一 糖尿病（6）
糖尿病本身并不可怕，主要是糖尿病会带来严重的合并症。
5.糖尿病的治疗原则
从目前来看，治疗糖尿病还没有特效药物，因此还不能彻底治愈，只能说它是一个终身疾病。但是，也没有必要紧张，因为糖尿病是一个可以治疗的疾病，只要按照医生的指导去做，将血糖控制在理想范围，就可以延缓或减少并发症的出现，你照样可以长寿。
所以，当发现自己患了糖尿病以后，千万不要着急，也不要背包袱，只要能够科学的防治，一定能够战胜糖尿病。
治疗糖尿病一定要达标。什么叫“达标”呢？达标就是不仅仅把血糖控制到正常范围以内，最终目的是要减少并发症的发生。所以，糖尿病治疗达标的标准，除了要控制血糖以外，还应该注意以下几项观察。
第一是血压，要把血压控制在正常范围内，目标是血压低于(或等于)135/85mmHg。
, 百拇医药
控制血脂也是重要的任务。初级目标为低密度脂蛋白低于100mg/dl，二级目标是高密度脂蛋白高于35mg/dl，三酰甘油低于200mg/dl。
影响血液黏稠度的因素很多，高血黏对糖尿病患者的危害很大，可引起血液瘀滞、供血不足、血管损伤、局部缺氧缺糖和酸中毒，最终加速糖尿病大血管、微血管及神经并发症的发生和发展，所以也不得不防，不得不治，要使血液的黏稠度保持在基本正常的水平。
另一个是控制体重指数，把它也控制在正常范围内。
人胖了，就容易得糖尿病。当然，也并不是说胖人百分之百非得这种病不可。人体肥胖以后，体内的脂肪细胞上的胰岛素受体数量就会减少，胰岛素不能正常地发挥作用了，血糖水平就容易升高，容易导致糖尿病。
糖尿病的综合治疗措施中，首先是进行糖尿病教育。糖尿病教育，是医生给糖尿病患者进行科普知识的教育，这是治疗的核心。
, 百拇医药
糖尿病教育要告诉糖尿病病人什么呢？
糖尿病病人要认识糖尿病。要懂得什么是糖尿病，知道糖尿病发展的规律，要知道如何在治疗过程中预防糖尿病的进展，同时更要知道如何科学治疗糖尿病。
饮食治疗是糖尿病最基本、最重要的治疗方法之一；饮食控制是总量的控制和保持合理的结构。合理的饮食可有效控制糖尿病。但是真正做到也不容易。什么能吃，什么不能吃，要靠自己掌握。所以，还要多学习一些有关的营养知识。
饮食疗法是各种类型糖尿病患者的基本治疗方法，包括总热量、糖类、蛋白质、脂肪需要量及其比例，以及脂肪的种类、食谱安排及进食时间等。应当这样认为：饮食控制的好坏，直接关系到病情的控制和血糖的稳定。患者只有长期坚持饮食疗法，才能控制病情的发展。如果饮食控制不好，会加重病情，产生多种并发症，给治疗带来困难。所以说，饮食疗法是一切治疗方法的基础。
, 百拇医药 控制总热量的摄入是糖尿病患者饮食治疗的首要原则。
一般来说，轻体劳动者每天的热量控制在25～30千卡/每日千克体重；中等劳动者应该在30～35千卡/每日千克体重。如果是重体力劳动
者，应该控制在35～40千卡/每日千克体重。
6.糖尿病人要科学安排自己的一日三餐
根据患者的身高、体重和工作的性质来决定摄入的热量以后，就可以用换算的公式决定饮食的量和种类。举例说，对于普通糖尿病患者，如果计算每天需要总热量约为1500千卡，其每日的食谱可为：牛奶250g，鸡蛋45g，瘦肉25g，豆腐100g，蔬菜750g，主食225g，植物油18g，把一天的量定下来，然后根据三餐的情况再分配。, 百拇医药
5.糖尿病的治疗原则
从目前来看，治疗糖尿病还没有特效药物，因此还不能彻底治愈，只能说它是一个终身疾病。但是，也没有必要紧张，因为糖尿病是一个可以治疗的疾病，只要按照医生的指导去做，将血糖控制在理想范围，就可以延缓或减少并发症的出现，你照样可以长寿。
所以，当发现自己患了糖尿病以后，千万不要着急，也不要背包袱，只要能够科学的防治，一定能够战胜糖尿病。
治疗糖尿病一定要达标。什么叫“达标”呢？达标就是不仅仅把血糖控制到正常范围以内，最终目的是要减少并发症的发生。所以，糖尿病治疗达标的标准，除了要控制血糖以外，还应该注意以下几项观察。
第一是血压，要把血压控制在正常范围内，目标是血压低于(或等于)135/85mmHg。
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控制血脂也是重要的任务。初级目标为低密度脂蛋白低于100mg/dl，二级目标是高密度脂蛋白高于35mg/dl，三酰甘油低于200mg/dl。
影响血液黏稠度的因素很多，高血黏对糖尿病患者的危害很大，可引起血液瘀滞、供血不足、血管损伤、局部缺氧缺糖和酸中毒，最终加速糖尿病大血管、微血管及神经并发症的发生和发展，所以也不得不防，不得不治，要使血液的黏稠度保持在基本正常的水平。
另一个是控制体重指数，把它也控制在正常范围内。
人胖了，就容易得糖尿病。当然，也并不是说胖人百分之百非得这种病不可。人体肥胖以后，体内的脂肪细胞上的胰岛素受体数量就会减少，胰岛素不能正常地发挥作用了，血糖水平就容易升高，容易导致糖尿病。
糖尿病的综合治疗措施中，首先是进行糖尿病教育。糖尿病教育，是医生给糖尿病患者进行科普知识的教育，这是治疗的核心。
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糖尿病教育要告诉糖尿病病人什么呢？
糖尿病病人要认识糖尿病。要懂得什么是糖尿病，知道糖尿病发展的规律，要知道如何在治疗过程中预防糖尿病的进展，同时更要知道如何科学治疗糖尿病。
饮食治疗是糖尿病最基本、最重要的治疗方法之一；饮食控制是总量的控制和保持合理的结构。合理的饮食可有效控制糖尿病。但是真正做到也不容易。什么能吃，什么不能吃，要靠自己掌握。所以，还要多学习一些有关的营养知识。
饮食疗法是各种类型糖尿病患者的基本治疗方法，包括总热量、糖类、蛋白质、脂肪需要量及其比例，以及脂肪的种类、食谱安排及进食时间等。应当这样认为：饮食控制的好坏，直接关系到病情的控制和血糖的稳定。患者只有长期坚持饮食疗法，才能控制病情的发展。如果饮食控制不好，会加重病情，产生多种并发症，给治疗带来困难。所以说，饮食疗法是一切治疗方法的基础。
, 百拇医药 控制总热量的摄入是糖尿病患者饮食治疗的首要原则。
一般来说，轻体劳动者每天的热量控制在25～30千卡/每日千克体重；中等劳动者应该在30～35千卡/每日千克体重。如果是重体力劳动
者，应该控制在35～40千卡/每日千克体重。
6.糖尿病人要科学安排自己的一日三餐
根据患者的身高、体重和工作的性质来决定摄入的热量以后，就可以用换算的公式决定饮食的量和种类。举例说，对于普通糖尿病患者，如果计算每天需要总热量约为1500千卡，其每日的食谱可为：牛奶250g，鸡蛋45g，瘦肉25g，豆腐100g，蔬菜750g，主食225g，植物油18g，把一天的量定下来，然后根据三餐的情况再分配。, 百拇医药