两个被遗忘的、基本的保健医疗常识（4）
为什么人血压会升高？高血压发生后怎么发现？为什么过去叫原发性高血压，高血压最早将会有什么症状？人体为了供应全身血液，就要有压力把血液打出来。身体根据人体活动和内脏需要提供血液，这就需要相应的血压，运动时血压有一定的升高，安静时血压可以相对偏低，这就是人体调节。持续高血压就是疾病了。
血糖高有什么危害？小便里面发现有糖，那肾脏血管就糟了，血液中糖的持续升高对内脏血管和全身血管产生“腐蚀”，最终毁了全身血液供应，全身各个脏器的血管坏了，糖尿病就严重了。
和谐的健康观要求大局观，要有正确的保健思路，最重要的概念就是宏观调控和微观平衡不能遭到破坏，内环境要维持稳态。否则就是瞎扯淡，一些忽悠人的误区必须批判，不能手软，小报媒体不能见利忘义宣传商业化的保健理论。有人睡觉时睡保健床，枕保健枕头，脖子上还戴着防治颈椎病的“项圈”，脚上、手上戴着保健手链、脚链，真是时髦!其实，这是对人类健康智商的侮辱，不能神话理疗产品，理疗不可能是万能，而伤害了人体的调节就不是正道!
, http://www.100md.com
第二，病因治疗不能忘记。保健的最高境界是增加自身调节，看病的最高境界是找到病因。所有医学教科书上，疾病治疗原则的第一条就是去除病因和诱因。但是现实生活当中，人们在日常保健时都把这条最基本的常识忘了。
比如肥胖：一个男子，35岁，身高170公分，体重195斤的大胖子，血压高，血脂高，血糖高，食欲很好，饭后虚汗，该怎么办？门诊大夫首先开药：降压药、降糖药、还有减肥药。遇到这种病人，如果按“规矩”办事，按照医疗的一级预防原则，医嘱就是：“体重减10公斤，再减20公斤，还有高血压、高血脂和高血糖，再开药吧。”
胖子有高血压来到门诊，大夫首先要考虑的是那些导致高血压的危险因素，如何通过去除危险因素而达到降压目的。肥肉减了吗？血糖降了吗？肥胖和血糖高都是高血压的病因，病因治疗不容忽视!
再比如高血糖和糖尿病，一个病人到了医院，只测了一次血糖，发现血糖高，就诊断糖尿病(血糖超高除外)。其实确诊糖尿病并不是仅仅靠一次血糖测定，有很多规范严格的诊断标准。多次血糖超标；也可以有相应多饮、多食、多尿、消瘦等“三多一少”症状；或者有尿糖阳性。其实，正规的测定餐后半小时、一小时和两小时的血糖和胰岛素以及胰C肽。这样诊断糖尿病才比较规范。
再谈血压高和高血糖的事例：有人首次发现血压高，就直接开始吃降压药，也不再监测血压，或者根本就不知道自己的血压规律，更没有经过医院正规的检查和监测，以及病因和各种危险因素的筛查和确认，就开始戴上高血压、糖尿病的“帽子”，似乎吃药很是随便和简单，行么？这样病因都不明确的治疗叫做正规治疗吗？
比如肥胖、脂肪肝和糖尿病，有的人比较肥胖，很多年后，体检发现有脂肪肝，血糖也开始不正常了，或者已经明确诊断糖尿病了。对于这种人，除了一级预防的运动和饮食调整，可以正规吃药了。不能忘记这第一个措施就是病因。对于过度肥胖、代谢综合症、高血糖、高血压的人，即使开始服药，锻炼饮食平衡减肥也还是重要的治疗手段。病因不除，不能着急吃药，药不是食品。, 百拇医药
血糖高有什么危害？小便里面发现有糖，那肾脏血管就糟了，血液中糖的持续升高对内脏血管和全身血管产生“腐蚀”，最终毁了全身血液供应，全身各个脏器的血管坏了，糖尿病就严重了。
和谐的健康观要求大局观，要有正确的保健思路，最重要的概念就是宏观调控和微观平衡不能遭到破坏，内环境要维持稳态。否则就是瞎扯淡，一些忽悠人的误区必须批判，不能手软，小报媒体不能见利忘义宣传商业化的保健理论。有人睡觉时睡保健床，枕保健枕头，脖子上还戴着防治颈椎病的“项圈”，脚上、手上戴着保健手链、脚链，真是时髦!其实，这是对人类健康智商的侮辱，不能神话理疗产品，理疗不可能是万能，而伤害了人体的调节就不是正道!
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第二，病因治疗不能忘记。保健的最高境界是增加自身调节，看病的最高境界是找到病因。所有医学教科书上，疾病治疗原则的第一条就是去除病因和诱因。但是现实生活当中，人们在日常保健时都把这条最基本的常识忘了。
比如肥胖：一个男子，35岁，身高170公分，体重195斤的大胖子，血压高，血脂高，血糖高，食欲很好，饭后虚汗，该怎么办？门诊大夫首先开药：降压药、降糖药、还有减肥药。遇到这种病人，如果按“规矩”办事，按照医疗的一级预防原则，医嘱就是：“体重减10公斤，再减20公斤，还有高血压、高血脂和高血糖，再开药吧。”
胖子有高血压来到门诊，大夫首先要考虑的是那些导致高血压的危险因素，如何通过去除危险因素而达到降压目的。肥肉减了吗？血糖降了吗？肥胖和血糖高都是高血压的病因，病因治疗不容忽视!
再比如高血糖和糖尿病，一个病人到了医院，只测了一次血糖，发现血糖高，就诊断糖尿病(血糖超高除外)。其实确诊糖尿病并不是仅仅靠一次血糖测定，有很多规范严格的诊断标准。多次血糖超标；也可以有相应多饮、多食、多尿、消瘦等“三多一少”症状；或者有尿糖阳性。其实，正规的测定餐后半小时、一小时和两小时的血糖和胰岛素以及胰C肽。这样诊断糖尿病才比较规范。
再谈血压高和高血糖的事例：有人首次发现血压高，就直接开始吃降压药，也不再监测血压，或者根本就不知道自己的血压规律，更没有经过医院正规的检查和监测，以及病因和各种危险因素的筛查和确认，就开始戴上高血压、糖尿病的“帽子”，似乎吃药很是随便和简单，行么？这样病因都不明确的治疗叫做正规治疗吗？
比如肥胖、脂肪肝和糖尿病，有的人比较肥胖，很多年后，体检发现有脂肪肝，血糖也开始不正常了，或者已经明确诊断糖尿病了。对于这种人，除了一级预防的运动和饮食调整，可以正规吃药了。不能忘记这第一个措施就是病因。对于过度肥胖、代谢综合症、高血糖、高血压的人，即使开始服药，锻炼饮食平衡减肥也还是重要的治疗手段。病因不除，不能着急吃药，药不是食品。, 百拇医药