当前位置: 首页 > 健康图书 > 养生保健6 > 与劳心者聊健康
编号:12071183
两个被遗忘的、基本的保健医疗常识(4)
http://www.100md.com 2011年2月24日 与劳心者聊健康
     为什么人血压会升高?高血压发生后怎么发现?为什么过去叫原发性高血压,高血压最早将会有什么症状?人体为了供应全身血液,就要有压力把血液打出来。身体根据人体活动和内脏需要提供血液,这就需要相应的血压,运动时血压有一定的升高,安静时血压可以相对偏低,这就是人体调节。持续高血压就是疾病了。

    血糖高有什么危害?小便里面发现有糖,那肾脏血管就糟了,血液中糖的持续升高对内脏血管和全身血管产生“腐蚀”,最终毁了全身血液供应,全身各个脏器的血管坏了,糖尿病就严重了。

    和谐的健康观要求大局观,要有正确的保健思路,最重要的概念就是宏观调控和微观平衡不能遭到破坏,内环境要维持稳态。否则就是瞎扯淡,一些忽悠人的误区必须批判,不能手软,小报媒体不能见利忘义宣传商业化的保健理论。有人睡觉时睡保健床,枕保健枕头,脖子上还戴着防治颈椎病的“项圈”,脚上、手上戴着保健手链、脚链,真是时髦!其实,这是对人类健康智商的侮辱,不能神话理疗产品,理疗不可能是万能,而伤害了人体的调节就不是正道!
, http://www.100md.com
    第二,病因治疗不能忘记。保健的最高境界是增加自身调节,看病的最高境界是找到病因。所有医学教科书上,疾病治疗原则的第一条就是去除病因和诱因。但是现实生活当中,人们在日常保健时都把这条最基本的常识忘了。

    比如肥胖:一个男子,35岁,身高170公分,体重195斤的大胖子,血压高,血脂高,血糖高,食欲很好,饭后虚汗,该怎么办?门诊大夫首先开药:降压药、降糖药、还有减肥药。遇到这种病人,如果按“规矩”办事,按照医疗的一级预防原则,医嘱就是:“体重减10公斤,再减20公斤,还有高血压、高血脂和高血糖,再开药吧。”

    胖子有高血压来到门诊,大夫首先要考虑的是那些导致高血压的危险因素,如何通过去除危险因素而达到降压目的。肥肉减了吗?血糖降了吗?肥胖和血糖高都是高血压的病因,病因治疗不容忽视!

    再比如高血糖和糖尿病,一个病人到了医院,只测了一次血糖,发现血糖高,就诊断糖尿病(血糖超高除外)。其实确诊糖尿病并不是仅仅靠一次血糖测定,有很多规范严格的诊断标准。多次血糖超标;也可以有相应多饮、多食、多尿、消瘦等“三多一少”症状;或者有尿糖阳性。其实,正规的测定餐后半小时、一小时和两小时的血糖和胰岛素以及胰C肽。这样诊断糖尿病才比较规范。

    再谈血压高和高血糖的事例:有人首次发现血压高,就直接开始吃降压药,也不再监测血压,或者根本就不知道自己的血压规律,更没有经过医院正规的检查和监测,以及病因和各种危险因素的筛查和确认,就开始戴上高血压、糖尿病的“帽子”,似乎吃药很是随便和简单,行么?这样病因都不明确的治疗叫做正规治疗吗?

    比如肥胖、脂肪肝和糖尿病,有的人比较肥胖,很多年后,体检发现有脂肪肝,血糖也开始不正常了,或者已经明确诊断糖尿病了。对于这种人,除了一级预防的运动和饮食调整,可以正规吃药了。不能忘记这第一个措施就是病因。对于过度肥胖、代谢综合症、高血糖、高血压的人,即使开始服药,锻炼饮食平衡减肥也还是重要的治疗手段。病因不除,不能着急吃药,药不是食品。, 百拇医药