自然衰老与“三高”加速衰老（4）
过度肥胖，如果再伴随有高血压、高血糖，那么，这些人大脑中很多血管，尤其是微小血管都会有不同程度的堵塞。肥胖、高血糖、高血压引起的脑血管问题，会以一种“虫子吃叶”的蚕食方式毁坏大大小小的动脉血管，使得动脉硬化逐步发生。脑血管、心血管渐渐堵塞，人体也就逐步衰老。这需要认真对待体检中发现的问题。
古语有“人老先老腿”的说法。其实动脉的硬化才是衰老。那么动脉硬化怎么来的呢？衡量自己的体能变化就知道了。动脉硬化在中年前后已经潜移默化地、不知不觉地发生发展了。
动脉粥样硬化的发生
当一个小胖墩大概8~12岁的时候，很胖，他的血管里就已经形成如图所示的脂肪条纹了。肚子有点大或者将军肚的，血管内皮都到了中间病变和粥样瘤了。血管原来口径是6个毫米，你现在充其量只有2个毫米。对所有的胖子，这就是他们的脂纹，只要肚子大了，血脂高了，再有血压血糖添乱，动脉壁上纤维斑块也就形成了。当有了高血糖、有了高血脂、有了高血压，又有了压力、假如还有夜间打呼噜，动脉硬化也就到了中期粥样瘤阶段。平常身体调节得很好，现在有症状了：可能出现头晕、头疼、心慌、夜里醒来头晕晕的。动脉硬化发展到了头晕或者胸闷、血压一高就胸闷，身体也就到了纤维斑块阶段了。很多老年人查出动脉、颈动脉、脑动脉都有斑块。有的已经发生小的脑血管梗塞了，还不注意，大的血管堵了，心脏血管堵了，那就不是小毛病了。
, 百拇医药
动脉硬化不可避免，再发展为斑块破裂，心绞痛、心肌梗死的发生就不是危言耸听了，大脑的血管堵塞或者血管破裂就会真实发生了。下图中所示为大血管，任何血压、血糖、血脂的捣乱，情绪的波动，过度疲劳熬夜，感冒拉肚子，都可以诱发堵塞，危险的脑溢血、脑梗塞和心绞痛就快了，“悬崖边上”的人们有几个重视呢？那些突然猝死的演艺圈、企业界的大腕们，不就是很典型的实例吗？
相信大家对下面这幅图画上的人物并不陌生，斯大林、罗斯福、丘吉尔，另外还有列宁和沙龙都是大家熟悉的人，这些著名人物都是脑血管病变
脑卒中——领导人的受害者。中国著名的“劳心者”曹操先生和二战时期的美国总统罗斯福先生，他们人生的最后一句话都是“我的头很疼”。他们都是脑卒中也就是中风患者，都是动脉硬化的受害者。
美国疾病预防与控制中心(CDC)报告，从1999—2005年，美国冠心病和卒中死亡率分别下降了和。北京缺血性卒中发病率却在持续上升，过去的20年间，北京地区缺血性卒中发病率以接近每年9%的速度上升。我国为脑卒中高发国家，脑卒中年发病率为185~219/10万人，估计每年有200万人新发脑卒中，这样的统计结果还没有包括在家发病猝死，或者边远小医院没有纳入统计数目的病人，这个结果令人恐怖，预防工作不容小视。
脑卒中和冠心病无国界、无种族。大家都知道高血压是罪魁祸首，但除了血压之外，另一个与血压密切相关的病理生理异常是动脉粥样硬化。研究者认为，不良的生活方式是主要原因之一。
胖子血糖高，血脂高，都胖到了血管查出斑块，再不慎重就危险了。为什么这样说？这种人可能随时中风，大脑血管刺激易于堵塞，心脏血管受刺激容易斑块破裂而心肌梗死。怎么办？把破烂的血管内壁变成嫩嫩的血管内皮，很难。因为年龄增大，病情已经发展到这个地步。唯一要做的就是不能再让体内的“油库”，也就是多余的肥肉把血管毁坏，为了不再继续损伤血管，最简单的最有效地减肥是最重要的措施。别等到血管狭窄，血管中的斑块破裂导致血管堵塞，产生血栓，那样就晚了。, 百拇医药
古语有“人老先老腿”的说法。其实动脉的硬化才是衰老。那么动脉硬化怎么来的呢？衡量自己的体能变化就知道了。动脉硬化在中年前后已经潜移默化地、不知不觉地发生发展了。
动脉粥样硬化的发生
当一个小胖墩大概8~12岁的时候，很胖，他的血管里就已经形成如图所示的脂肪条纹了。肚子有点大或者将军肚的，血管内皮都到了中间病变和粥样瘤了。血管原来口径是6个毫米，你现在充其量只有2个毫米。对所有的胖子，这就是他们的脂纹，只要肚子大了，血脂高了，再有血压血糖添乱，动脉壁上纤维斑块也就形成了。当有了高血糖、有了高血脂、有了高血压，又有了压力、假如还有夜间打呼噜，动脉硬化也就到了中期粥样瘤阶段。平常身体调节得很好，现在有症状了：可能出现头晕、头疼、心慌、夜里醒来头晕晕的。动脉硬化发展到了头晕或者胸闷、血压一高就胸闷，身体也就到了纤维斑块阶段了。很多老年人查出动脉、颈动脉、脑动脉都有斑块。有的已经发生小的脑血管梗塞了，还不注意，大的血管堵了，心脏血管堵了，那就不是小毛病了。
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动脉硬化不可避免，再发展为斑块破裂，心绞痛、心肌梗死的发生就不是危言耸听了，大脑的血管堵塞或者血管破裂就会真实发生了。下图中所示为大血管，任何血压、血糖、血脂的捣乱，情绪的波动，过度疲劳熬夜，感冒拉肚子，都可以诱发堵塞，危险的脑溢血、脑梗塞和心绞痛就快了，“悬崖边上”的人们有几个重视呢？那些突然猝死的演艺圈、企业界的大腕们，不就是很典型的实例吗？
相信大家对下面这幅图画上的人物并不陌生，斯大林、罗斯福、丘吉尔，另外还有列宁和沙龙都是大家熟悉的人，这些著名人物都是脑血管病变
脑卒中——领导人的受害者。中国著名的“劳心者”曹操先生和二战时期的美国总统罗斯福先生，他们人生的最后一句话都是“我的头很疼”。他们都是脑卒中也就是中风患者，都是动脉硬化的受害者。
美国疾病预防与控制中心(CDC)报告，从1999—2005年，美国冠心病和卒中死亡率分别下降了和。北京缺血性卒中发病率却在持续上升，过去的20年间，北京地区缺血性卒中发病率以接近每年9%的速度上升。我国为脑卒中高发国家，脑卒中年发病率为185~219/10万人，估计每年有200万人新发脑卒中，这样的统计结果还没有包括在家发病猝死，或者边远小医院没有纳入统计数目的病人，这个结果令人恐怖，预防工作不容小视。
脑卒中和冠心病无国界、无种族。大家都知道高血压是罪魁祸首，但除了血压之外，另一个与血压密切相关的病理生理异常是动脉粥样硬化。研究者认为，不良的生活方式是主要原因之一。
胖子血糖高，血脂高，都胖到了血管查出斑块，再不慎重就危险了。为什么这样说？这种人可能随时中风，大脑血管刺激易于堵塞，心脏血管受刺激容易斑块破裂而心肌梗死。怎么办？把破烂的血管内壁变成嫩嫩的血管内皮，很难。因为年龄增大，病情已经发展到这个地步。唯一要做的就是不能再让体内的“油库”，也就是多余的肥肉把血管毁坏，为了不再继续损伤血管，最简单的最有效地减肥是最重要的措施。别等到血管狭窄，血管中的斑块破裂导致血管堵塞，产生血栓，那样就晚了。, 百拇医药