有虚就有实，实症也要抓紧调理
有时候就是这样，身体里的疾病会跟我们斗智斗勇。“虚则实之，实则虚之”，看起来像是虚的，实际上敌人的大军都躲在山后面呢。有时候看起来挺厉害的，实际上一击就破，就好像诸葛亮唱的“空城计”一样。
有虚证就有实症，大多数人身体发虚，但是，也有少部分人患了“实症”。什么是实症？我们的身体需要的能量是一定的，假如你摄入的能量超过了这个数值，那身体就会承受不了。就好像一个人最多能扛100斤粮食，可是你偏偏让他扛120斤，就会把这个人压趴下了。生活中引起实症的情况也很多，大鱼大肉吃多了，肚子胀，不消化，食积了，这就是实症。跟人吵架了，生气了，憋了一肚子火没地方发泄，气滞了，也是实症。发烧后，身体发热，咳黄痰，有口臭，身上有热了，这是肺热，也是实症。吃辣椒，吃火锅，涮羊肉，上火了，这也是实症。
有一部分实症是单纯的实症，往往都是青壮年人多一些，为什么呢？青壮年，气血最旺盛。古人说是“纯阳之体”。通俗地说，年轻人本身就是一团火，你再给它加些柴、加些油，当然就会出问题了。出现实症的时候，要想办法进行疏导，要疏肝、解郁、清热等等。
但是，对于大多数中年人来讲，实症的情况往往是“虚中有实”。比如说，有时候我们还会碰到这样的情况，明明身体很虚，但是稍一吃点羊肉，手脚心就发热，心情烦躁，脸上起痘痘。我曾经碰到过一位女士，刚流产过，身体很虚，但是却不敢吃一点补品，一吃就流鼻血。这看似实症，实际上是“虚不受补”。另外，有时候身体明明是实症，但是稍一泻，反而会拉肚子、感冒等等。就好比夏天天气酷热，浑身好像一团火一样，冲个凉水澡吧，反而感冒了。
就是因为，会碰到这样的情况，有时候就是见寒则凝，见温则行。因为 其实想一想，不仅是我们的身体有虚有实，人的一生也是如此。虚弱的时候意味着不顺，实症的时候也不能太得意，拥有平常心，虚实平衡最好。, http://www.100md.com
有虚证就有实症，大多数人身体发虚，但是，也有少部分人患了“实症”。什么是实症？我们的身体需要的能量是一定的，假如你摄入的能量超过了这个数值，那身体就会承受不了。就好像一个人最多能扛100斤粮食，可是你偏偏让他扛120斤，就会把这个人压趴下了。生活中引起实症的情况也很多，大鱼大肉吃多了，肚子胀，不消化，食积了，这就是实症。跟人吵架了，生气了，憋了一肚子火没地方发泄，气滞了，也是实症。发烧后，身体发热，咳黄痰，有口臭，身上有热了，这是肺热，也是实症。吃辣椒，吃火锅，涮羊肉，上火了，这也是实症。
有一部分实症是单纯的实症，往往都是青壮年人多一些，为什么呢？青壮年，气血最旺盛。古人说是“纯阳之体”。通俗地说，年轻人本身就是一团火，你再给它加些柴、加些油，当然就会出问题了。出现实症的时候，要想办法进行疏导，要疏肝、解郁、清热等等。
但是，对于大多数中年人来讲，实症的情况往往是“虚中有实”。比如说，有时候我们还会碰到这样的情况，明明身体很虚，但是稍一吃点羊肉，手脚心就发热，心情烦躁，脸上起痘痘。我曾经碰到过一位女士，刚流产过，身体很虚，但是却不敢吃一点补品，一吃就流鼻血。这看似实症，实际上是“虚不受补”。另外，有时候身体明明是实症，但是稍一泻，反而会拉肚子、感冒等等。就好比夏天天气酷热，浑身好像一团火一样，冲个凉水澡吧，反而感冒了。
就是因为，会碰到这样的情况，有时候就是见寒则凝，见温则行。因为 其实想一想，不仅是我们的身体有虚有实，人的一生也是如此。虚弱的时候意味着不顺，实症的时候也不能太得意，拥有平常心，虚实平衡最好。, http://www.100md.com