艾灸塑身减肥,双胸丰满坚挺,很简单,很自然
如果是刚完成生育大事的女人,想快速恢复身材,那就灸中脘、关元、气海、足三里、涌泉,从整体上调理,加上适当的锻炼,以及良好的心态,身材就会恢复如初。
如果产后妊娠纹严重,可抹上按摩油,一边按摩一边艾灸,并坚持做俯卧撑,妊娠纹会减淡,并逐渐消失。
我说了这么多,你一定也看明白了吧,艾灸的简单之处就在于,你想要身材凸凹有致、曼妙玲珑,艾灸让你看到奇妙的变化。
认为哪里肥,那么你就在哪里施灸。如果你是“蝴蝶袖”,那你就灸一下胳膊;如果你是水桶腰,那你就在腰上绑一圈儿艾灸罐。种种方法,这里就不一一列举了。
长期艾灸,你就会看到疗效,切忌三天打鱼,两天晒网,要知道,坚持不懈才是取得好效果的关键。, http://www.100md.com
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