当前位置: 首页 > 健康图书 > 养生保健6 > 养颜的智慧
编号:12071040
哪些浆可以作为五季日常保养浆
http://www.100md.com 2011年4月11日 养颜的智慧
     我们平时所吃的蔬菜、瓜果、谷物、坚果、花类、大部分中药材,都可以用豆浆机打成琼浆玉液,用来通淤排郁,滋养女人。

    女人调病除了要喝特别配方的玉液琼浆外,日常保养的季节里,春天要多喝葡萄干浆养肝补血,润泽容颜,防止色斑的生成;夏天多喝赤小豆浆养心去火,去燥热,防止痘痘的滋生;长夏(夏秋交接之际)多喝玉米浆养脾胃,减肥,防止面部肌肉下垂;秋天多喝百合浆润肺,给肌肤美白补水,去皱去鱼尾纹,令全身肌肤弹性紧实;冬天多喝黑豆浆补肾,去眼袋与黑眼圈,防治脱发白发,改善怕冷及防止生冻疮。

    《黄帝内经·金匮真言论篇》说:“东风生于春,病在肝;南风生于夏,病在心;西风生于秋,病在肺;北风生于冬,病在肾;中央为土,病在脾。”人体的五脏在其相对应的季节,更容易犯病。因此,在当季需要喝浆保养该脏器,这是养生的最基本常识。就像电饭锅,如果每次内胆底部的水没擦干就插上电源煮饭,电源很快就会短路。使用电饭锅煮饭前,把内胆外侧的水擦干,是保养电饭锅的常识。而在不同的季节,用喝浆来除湿解淤,保养当季相对应需要保养的脏器,也是女人必须知道的养生常识。, 百拇医药