第3节:你是否存在其他的焦虑性障碍症（3）
强迫症作为一种焦虑性障碍，它有两个十分明显的特点——无法摆脱和难以抗拒——它们有时独自出现，有时同时出现。“无法摆脱”指的是侵扰自己思想的重复的观点、想法或冲动，在本质上使人烦恼，令人无法摆脱。普遍的无法摆脱的想法是认为自己会感染细菌，同时也无法摆脱自己重复的疑问，怀疑自己没锁门、怀疑自己给亲人造成伤害。事实上，这些无法摆脱的想法是没有什么意义的。比如，没有任何一个令人信服的原因证明马萨比其他任何人更有可能携带细菌。“难以抗拒”指的是一个人感觉需要不断地重复对无法摆脱的想法的回应行为。最普遍的的难以抗拒的例子是清洗、检查和计算。这些行为是能被观察到的，比如像反复不断地洗手。但是难以摆脱的事情也可以是思想上的，比如，思考“好的”想法以便不去思考“坏的”想法。它们能给焦虑带来暂时的解脱。起初，马萨的焦虑由于她不断地清洗任何事物，从厨房操作台到孩子们的皮肤，而得到缓解。绝大多数患有强迫症的人都会同时存在无法摆脱和难以抗拒这两种情况。
被诊断患有强迫症，必须存在无法摆脱的情况或难以抗拒的情况，或者同时具有两种情况。无法摆脱或难以抗拒的情况必须制造出重大的情绪压力，必须持续相当长的一段时间(一小时或很多天)，或者破坏了你的工作能力或破坏了你在社会情境下的正常行为。当马萨注意到过度地清洗使孩子们的皮肤干燥爆裂，并给孩子们带来不适的时候，她的病情开始好转，她意识到自己对细菌的担忧太过度了。抑郁一般会随强迫症的出现而发生，马萨属于这种状况。对很多人来说，强迫症会出现在青春期晚期和成年期早期，但是，有些症状在童年的时候就已经开始出现。虽然，男性的发病年龄可能早一些，但是女性更容易患强迫症一些。如果不治疗，强迫症会发展成慢性的。
, 百拇医药
为了判断你是否患有强迫症，请回答以下问题：
●你是否有反复的、不必要的观点、想法或冲动，而且就算你付出最大的努力你也无法摆脱它们？包括像认为自己会给朋友或亲戚造成伤害、过度担忧细菌和污垢，或者害怕自己忘记锁门诸如此类的事情
●你是否感到需要重复做某种特定的行为，并发现很难抗拒它们？包括像反复洗手、一次又一次地检查自己是否锁门或关炉子，在做事情之前计算，或者将自己“好的”想法看做是“坏的”想法
如果你对以上两个问题中一个的回答是肯定的，那么你就有患强迫症的可能。如果愿意，你可以对自己的症状做详细的自测。你可以利用它们帮你判断特定的症状，并和医生或心理健康专家一起讨论这些测试。与惊恐性障碍一样，治疗无法摆脱和无法抗拒的想法常常能够减少健康相关的担忧。因此，它们通常是治疗的首选。
泛焦虑症
泛焦虑症包含对日常琐事的过度担忧和无法控制，常常会持续至少6个月时间。即使没有任何的迹象表明有真正的麻烦存在，泛焦虑症的患者通常会预料任何他们所担心事情的最糟糕的结果。而且，他们也发现很难停止担忧。担忧的焦点从重要的事情到普通的事情都有。比如，担忧可能是与工作相关或与学校相关的事情，人际关系、账单支付、一个人自己或亲人的健康和幸福、在一个约会中迟到，等等。一般的症状包括：, http://www.100md.com
被诊断患有强迫症，必须存在无法摆脱的情况或难以抗拒的情况，或者同时具有两种情况。无法摆脱或难以抗拒的情况必须制造出重大的情绪压力，必须持续相当长的一段时间(一小时或很多天)，或者破坏了你的工作能力或破坏了你在社会情境下的正常行为。当马萨注意到过度地清洗使孩子们的皮肤干燥爆裂，并给孩子们带来不适的时候，她的病情开始好转，她意识到自己对细菌的担忧太过度了。抑郁一般会随强迫症的出现而发生，马萨属于这种状况。对很多人来说，强迫症会出现在青春期晚期和成年期早期，但是，有些症状在童年的时候就已经开始出现。虽然，男性的发病年龄可能早一些，但是女性更容易患强迫症一些。如果不治疗，强迫症会发展成慢性的。
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为了判断你是否患有强迫症，请回答以下问题：
●你是否有反复的、不必要的观点、想法或冲动，而且就算你付出最大的努力你也无法摆脱它们？包括像认为自己会给朋友或亲戚造成伤害、过度担忧细菌和污垢，或者害怕自己忘记锁门诸如此类的事情
●你是否感到需要重复做某种特定的行为，并发现很难抗拒它们？包括像反复洗手、一次又一次地检查自己是否锁门或关炉子，在做事情之前计算，或者将自己“好的”想法看做是“坏的”想法
如果你对以上两个问题中一个的回答是肯定的，那么你就有患强迫症的可能。如果愿意，你可以对自己的症状做详细的自测。你可以利用它们帮你判断特定的症状，并和医生或心理健康专家一起讨论这些测试。与惊恐性障碍一样，治疗无法摆脱和无法抗拒的想法常常能够减少健康相关的担忧。因此，它们通常是治疗的首选。
泛焦虑症
泛焦虑症包含对日常琐事的过度担忧和无法控制，常常会持续至少6个月时间。即使没有任何的迹象表明有真正的麻烦存在，泛焦虑症的患者通常会预料任何他们所担心事情的最糟糕的结果。而且，他们也发现很难停止担忧。担忧的焦点从重要的事情到普通的事情都有。比如，担忧可能是与工作相关或与学校相关的事情，人际关系、账单支付、一个人自己或亲人的健康和幸福、在一个约会中迟到，等等。一般的症状包括：, http://www.100md.com