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加经络循行图(1)
http://www.100md.com 2011年5月10日 黄帝内经十二经络养生法
     足阳明胃经循行路线:

    起于鼻翼旁,上至鼻根中,在内眼角处与足太阳膀胱经相交,沿鼻外侧下行,入上齿中,回出来挟着口的两旁,环绕嘴唇,向下交会于任脉的承浆穴;然后退回来沿着下颌的后下方,出于本经的大迎穴,沿着下颌角颊车穴,上至耳前,经过足少阳胆经的上关穴,沿鬓发边际,上抵头角头维穴,行至额前神庭穴。

    支脉一:由大迎穴的前方,向下至人迎穴,再沿喉咙进入缺盆,向下通过膈肌,归属于胃,联络脾脏。其直行的经脉,由缺盆向下,沿乳房内侧下行,向下沿着脐的两侧,最后进入到腹股沟动脉部。

    支脉二:起于胃的下口处,再沿腹部的内侧下行,到达腹股沟动脉部部位,与前面的直行的经脉相会合,再由此下行,沿大腿外侧的前缘到达髀关穴处,而后至伏兔穴,再下至膝盖,沿胫骨前外侧,直至足背部,进入足的中趾内侧。

    支脉三:由膝下三寸处分出后下行到足的中趾外侧。
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    支脉四:起于背的冲阳穴,再进入足大趾,然后直出于大趾末端,与足太阴脾经相接。

    足阳明胃经主治病症:

    主治胃肠疾病,眼睛、鼻子、口齿的疾病,神志疾病以及经脉循行部位的疾病。

    当胃经发生问题时,会出现全身的发冷、像被雨淋了一样;频频地呻吟,哈欠连天;额头的肤色是乌黑的;见到人和火光会不安状;当听到一些木器的响声,有会有恐惧、心跳加快。

    如果胃经胃热雍盛,还会扰乱神明,出现病人登高而歌,弃衣而走,裸身乱跑这些症状,以及腹胀、肠鸣等表现。胃热上扰神明,就是我们所说的精神性疾患,所以很多精神的疾患,都可以通过调理心经和胃经来解决。

    另外一些胃腑不和的症状,比如打嗝、嗳气、腹胀等也可以通过调理胃经来改善。
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    胃经藏象浅说

    ●胃为太仓,水谷之海

    提到胃,中医里常用“太仓”来作比,什么是太仓呢?古人的解释是“三皇五帝之厨府也” 。用现在的话来说,就是国家的粮食储备仓库。在北京,有北新仓、南新仓这样的地名,那就是元代、明代时北京的太仓,所有南方的粮食收割下来之后,通过京杭大运河,一直运到北京,就储存在南新仓、北新仓里面。中医还常把胃比作“水谷之海”,水谷之海其实也是太仓的意思,你想想把所有的粮食全部都堆积到仓库里面,那仓库不就是水谷之海了吗。粮食充足是国家稳定的基础,因此保护好粮仓对一个国家是很重要的。而胃是我们身体储存粮食的仓库,因此维护好我们的胃,对于保持身体健康也是非常重要的。

    ●胃主受纳,腐熟水谷

    中医认为胃主要的功能是主受纳和腐熟水谷。受纳是接受、承纳的意思,就是我们吃的东西,要通过胃加工成可以消化的东西。腐熟水谷同样也是加工的作用,把我们吃进的东西进一步消化,有利于我们的肠道进一步吸收,这个就是腐熟水谷的作用。胃的这个作用与脾的运化功能相结合,才能使我们吃进去的东西转化为精微的营养物质,以化生气血津液,供养全身。《素问·玉机真藏论》说:“五脏者,皆禀气于胃。胃者,五脏之本也。”说明胃气的盛衰,直接关系到人体的生命活动。无论养生还是治病,保护胃气都是非常重要的原则。

    ●胃主通降,以降为和

    从气机升降的角度讲,胃主通降,以降为和。也就是我们的胃气一定要往下降才可以。如果我们吃的东西可以很顺畅地下去,那就什么问题都没有,人就很舒服;假如你吃一点儿东西就打嗝,就反胃,那就是胃的通降功能有了障碍的表现。所以我们讲胃是主通降的,如果胃气不住下降,就会影响食欲,出现口臭、腹胀等症状,甚至可影响睡眠,导致失眠,这叫做“胃不和则卧不安”。如果胃气向上逆行,就会出现反酸、恶心、呕吐等“不降反逆”的症状。胃经养生要穴, http://www.100md.com