脸为什么不怕冷——心主血脉，其华在面
心主血脉是指心气推动血液在脉管中运行，流注全身，发挥营养和滋润作用。心和脉直接相连，血液在心和脉中不停地流动，循环往复。心、脉、血三者在人体内构成了一个密闭的环路，在这个环路中，心就好像一个“泵”，它以“心气”为动力，推动血液的运行，使血液流行，脉管搏动，正是这样五脏六腑、形体官窍才能得到血液的濡养以维持生命活动。若心气不足甚至衰竭，那么血液就会流速变慢直到停止，心与脉的搏动也会消失，生命也随之终结，因此《素问·痿论》说“心主身之血脉”。既然心主血脉的功能关乎人生死存亡，那么从哪些方面可以判断心的这个功能是否正常呢？正所谓“有病早治，无病早防”，多多关注来自身体的信号，无论是对求医治病还是对养生保健来说都是十分重要的。
对于心主血脉的功能，我们可以从以下四个方面来观察：面色、舌色、脉象和胸部的感觉。
中医称头为“诸阳之会”，是因为手足三阳经全部到达头面部并完成交接，而手足三阴经却没有一条到达头上。因此，头部被称为所有阳气聚集的地方，而阳性主热、主动、主充盈。你看看人全身上下哪一块儿暴露在外面时间最长？当然是头了。身上有衣服，脚下有鞋袜，就连手上也会经常戴戴手套，可脸却不怕冷，很少听说过有正常人平时就戴面具的吧!所以头部最耐冻，也最容易“发烧”，最能反映气血充盈状况，所以常言道“打人不打脸”，就是因为脸一碰就“爆炸”了。另外，面部的皮肤又比较薄嫩，所以最容易被自己和别人观察到人体气血状况，像是平时打招呼，会说“你看上去气色不错啊”，怎么看出来的？当然是从脸上。
, 百拇医药
谈起观察舌色，就想起一位中医朋友曾经埋怨道：“你看人家别的小姑娘，拿起镜子来左照照，右照照，是为了好看，再看看咱们学中医的，一拿起镜子来就下意识地伸舌头，做吊死鬼状。”的确，中医常“看舌识病”，就是观察舌头的变化情况，来了解很多来自身体脏腑病变、寒热虚实的问题。当然，“舌为心之苗”，反映心主血脉的功能，自然是当仁不让了。
至于通过脉象和心胸部的感觉来判断心主血脉的功能，那就更直观了。心与脉相连，脉搏自然可以反映心搏，而心胸部正是心的居所，心胸部的痛、闷、压榨感等直接就反映了心脏的问题。
心主血脉功能正常时，面色红润，气色好，舌色淡红，滋润而有光泽，脉搏缓和有力，心胸部感觉舒畅，将手放在心脏所处的位置上时可以感觉到心脏的跳动；如果心火旺盛的时候，表现在脸上就是脸红，表现在舌头上就是舌头红，尤其是舌尖会变得深红甚至起刺，且破碎疼痛——就是通常人们说的“上火了”，此时的脉会跳得比平时快一些，心胸中觉得烦躁、发热，容易失眠。若想改善这种状况，就需要适当的服用一些清心火的药物或者食物了，比如用莲子心或者是野菊花泡茶喝就是不错的方法。
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如果心血不足，那么面色和舌色都会显得淡白无华，没血色，脉搏也会变得细而无力，常常觉得心悸、心慌，甚至可以在心脏搏动的位置看到衣服的颤动。血属于人体内的阴液，心血不足也会导致失眠的发生，中医就专门有一个方子是治疗这种失眠的——酸枣仁汤。方歌有：
“酸枣仁汤治失眠，川芎知草茯苓煎，滋阴养血清虚热，安然入睡梦香甜。”
现今市面上出售的阿胶补血膏、阿胶补血颗粒等理论上也具有滋心阴、养心血的作用——当然前提是你买到的是货真价实的阿胶。此外，如果心脉被瘀血所阻，面色与舌色均较暗，可出现青紫(即舌上可见紫色瘀斑)，脉象不流利(就像是用刀在竹子上轻轻刮过的感觉，涩涩的)，有时还会出现间歇和停搏。胸前闷痛，症状轻的少顷即止，重的可剧痛至面青、唇舌皆紫，甚至可导致死亡——前者多见于冠心病心绞痛，而后者多见于急性心肌梗死，都是很危险的症候，尤其是后者，如有出现，应立即送至医院抢救。, 百拇医药
对于心主血脉的功能，我们可以从以下四个方面来观察：面色、舌色、脉象和胸部的感觉。
中医称头为“诸阳之会”，是因为手足三阳经全部到达头面部并完成交接，而手足三阴经却没有一条到达头上。因此，头部被称为所有阳气聚集的地方，而阳性主热、主动、主充盈。你看看人全身上下哪一块儿暴露在外面时间最长？当然是头了。身上有衣服，脚下有鞋袜，就连手上也会经常戴戴手套，可脸却不怕冷，很少听说过有正常人平时就戴面具的吧!所以头部最耐冻，也最容易“发烧”，最能反映气血充盈状况，所以常言道“打人不打脸”，就是因为脸一碰就“爆炸”了。另外，面部的皮肤又比较薄嫩，所以最容易被自己和别人观察到人体气血状况，像是平时打招呼，会说“你看上去气色不错啊”，怎么看出来的？当然是从脸上。
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谈起观察舌色，就想起一位中医朋友曾经埋怨道：“你看人家别的小姑娘，拿起镜子来左照照，右照照，是为了好看，再看看咱们学中医的，一拿起镜子来就下意识地伸舌头，做吊死鬼状。”的确，中医常“看舌识病”，就是观察舌头的变化情况，来了解很多来自身体脏腑病变、寒热虚实的问题。当然，“舌为心之苗”，反映心主血脉的功能，自然是当仁不让了。
至于通过脉象和心胸部的感觉来判断心主血脉的功能，那就更直观了。心与脉相连，脉搏自然可以反映心搏，而心胸部正是心的居所，心胸部的痛、闷、压榨感等直接就反映了心脏的问题。
心主血脉功能正常时，面色红润，气色好，舌色淡红，滋润而有光泽，脉搏缓和有力，心胸部感觉舒畅，将手放在心脏所处的位置上时可以感觉到心脏的跳动；如果心火旺盛的时候，表现在脸上就是脸红，表现在舌头上就是舌头红，尤其是舌尖会变得深红甚至起刺，且破碎疼痛——就是通常人们说的“上火了”，此时的脉会跳得比平时快一些，心胸中觉得烦躁、发热，容易失眠。若想改善这种状况，就需要适当的服用一些清心火的药物或者食物了，比如用莲子心或者是野菊花泡茶喝就是不错的方法。
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如果心血不足，那么面色和舌色都会显得淡白无华，没血色，脉搏也会变得细而无力，常常觉得心悸、心慌，甚至可以在心脏搏动的位置看到衣服的颤动。血属于人体内的阴液，心血不足也会导致失眠的发生，中医就专门有一个方子是治疗这种失眠的——酸枣仁汤。方歌有：
“酸枣仁汤治失眠，川芎知草茯苓煎，滋阴养血清虚热，安然入睡梦香甜。”
现今市面上出售的阿胶补血膏、阿胶补血颗粒等理论上也具有滋心阴、养心血的作用——当然前提是你买到的是货真价实的阿胶。此外，如果心脉被瘀血所阻，面色与舌色均较暗，可出现青紫(即舌上可见紫色瘀斑)，脉象不流利(就像是用刀在竹子上轻轻刮过的感觉，涩涩的)，有时还会出现间歇和停搏。胸前闷痛，症状轻的少顷即止，重的可剧痛至面青、唇舌皆紫，甚至可导致死亡——前者多见于冠心病心绞痛，而后者多见于急性心肌梗死，都是很危险的症候，尤其是后者，如有出现，应立即送至医院抢救。, 百拇医药