如何打造白里透红的“桃花脸”（2）
如果你气血不充足的话，那就试试大名鼎鼎的“八珍汤”吧，这可是自古以来益气补血的经典名方。“八珍汤”的药方是：人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍药、熟地黄、炙甘草各15克，煎之前先用1000毫升清水泡半小时，然后加生姜5片，大枣5枚，一同煮约40分钟就可以了。煮出来的药汁不是很浓，可以当做日常的茶饮用。我觉得“八珍汤”这个名字起得特别好，就好像八颗珍珠串成一条美丽的项链一样。
我有个好朋友，看上去总是面色苍白，做事懒洋洋、慢吞吞的，她就属于典型的气血不足。一次她见我，说不知道自己为什么变得越来越懒了，明明挺想干干家务的，但就是没力气，而且发现自己脸色一天比一天差。我当时就告诉她，每天喝喝八珍汤，半个月之后再看效果。
半个月后，她主动约我出来坐坐，我一看，她整个人的气色只能用脱胎换骨来形容，儿时的红脸蛋都隐约出现了，她说自己气短的毛病也好了不少，而且还变得爱运动了。
一年当中，每隔几个月我自己也会喝上一段时间的八珍汤，它真的会给我带来与众不同的感觉，喝了它不仅能让我脸色红润，而且步伐也轻盈多了，整个人的精气神都上来了!
, 百拇医药
超凡最后再悄悄地告诉你：一个小小的改变和努力，就能让自己面若桃花，你为何不试一试呢!
超凡自制洁面乳：彻底赶走面部黯沉
“你今年35岁了吧？”
“呵呵，刚过30!”
作为一个女人，如果让别人猜对了你的芳龄也就罢了，但要是猜大了，你的心里一定会很不是滋味。看来，自己暗沉的面色和松弛的皮肤真应该好好护理一下。
有一张白里透红的脸是每个女人的梦想，但有些女性朋友的脸色没有光泽，整张脸看起来灰突突的，没有一点精神，所以每天都不得不靠各种美白和提亮肤色的化妆品才敢出门。
现在，请你跟着我一起来制作一份亮肤美颜的超凡洁面乳吧，也许它能让你重新找回自信。
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这款洁面乳的制作方法是：取山茱萸6克、茯苓30克、木香6克、菟丝子10克、天门冬15克，把它们研成粉沫混在一起，然后加入适量的蜂蜜，做成乳状。
它的使用方法是：每天早晚用清水把脸打湿，然后取适量的洁面乳均匀涂抹在脸上，然后用手轻轻地按摩三分钟，再用清水洗掉就可以了。
为什么少女的肌肤总是那么红润呢？为什么女人岁数一大脸色就失去红润了呢？其实，皮肤的红润主要与气血充盈的程度有关。所以，如果你面色暗沉的话就要多补气血，这也是为什么这款中药洁面乳能帮助我们改善面色暗沉的主要原因。
山茱萸是补血的好药材，它补力平和、壮阳而不助火，滋阴而不腻膈，收敛而不留邪。中医认为它可以入肝、肾两经，能温肝经之血，补肾脏之精；茯苓可以健脾胃；木香可以调和一身之气，让全身的气血平稳运行；菟丝子可以滋补肝肾；天门冬可以去寒热，养肌肤，益气力，美容效果非常好。总之，这个方子中有调五脏的，有润肌肤的，可以说是表里都能调理，中青年女性都可以用。
我认识一个硕士毕业的女士，因整天工作对着电脑，整张脸的气色都不好，32岁了还没结婚，单位有几个热心的大姐给她介绍了几个男朋友，都没什么结果，其中有一个男孩还说她老气。她伤心地找到我，问我该怎么办。我就把这个小方子告诉了她，让她早晚坚持用。一个多月过去了，她的脸色不仅变得白里透亮了，肤质还细腻了不少。我相信，她很快就能找到一个如意郎君。
有句成语叫“赠人玫瑰，手有余香”，现在我把这个洁面乳赠给大家，希望能给大家带来惊喜的变化。, 百拇医药
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