2.站如松，坐如钟，行如风，卧如弓
“站如松，坐如钟，行如风，卧如弓”是古人对站、坐、行、卧这四种日常生活中最主要的人体姿势的描述，千百年来一直被奉为圭臬。这句话的意思是说，站着要像松树一样挺拔，坐着要像座钟一样端庄，行走要像风一样疾速有力，卧床睡觉要像弯弓一样弯曲。但现实生活中的人们却很难做到这样，不知大家注意观察过没有，我们身边的人大多在站、坐、行、卧这四个方面有一些问题，达不到“站如松，坐如钟，行如风，卧如弓”的标准。
在一般人看来，这样的要求是为了身材的美观，岂不知也是为了维持身体各器官的生理功能，保障身体健康，防止疾病发生。大家可能都有这样的体会，那些身体健康的大小伙子，大多站得挺拔，坐得稳当，行走有力、迅捷；而体弱多病的人，整个人佝偻着，走路慢慢腾腾。那么，行、走、坐、卧的姿势，跟人体健康状况到底有什么联系呢？下面我们就来看一看。, 百拇医药
在一般人看来，这样的要求是为了身材的美观，岂不知也是为了维持身体各器官的生理功能，保障身体健康，防止疾病发生。大家可能都有这样的体会，那些身体健康的大小伙子，大多站得挺拔，坐得稳当，行走有力、迅捷；而体弱多病的人，整个人佝偻着，走路慢慢腾腾。那么，行、走、坐、卧的姿势，跟人体健康状况到底有什么联系呢？下面我们就来看一看。, 百拇医药