3.身有亚健康，神阙来帮忙
不少朋友都这样的感受：早上不想起床，上班时经常打呵欠，吃饭没胃口，睡觉不踏实，烦躁易怒，但是，去医院检查，又没检查出什么病。这到底是怎么回事呢？这里提到一个概念——亚健康，其实就是慢性疲劳综合征，是介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态。
虽然，亚健康算不上真正的疾病，却是很多疾病的前期症兆，如心脑血管疾病、肝胆疾病、肠胃疾病等。如果在高强度的外在因素的刺激下，这类朋友很容易出现猝死。
1.脱发、斑秃、早秃。
2.“将军肚”早现。
3.频频去洗手间。
4.性功能下降。
5.记忆力减退，开始忘记熟人的名字。
6.心算能力越来越差。
7.注意力不集中。
8.经常没有原因的走神，脑子里想东想西。
9.睡觉时间越来越短，醒来觉得还是困。
10.经常看什么都不顺眼，烦躁，动辄发火，难以控制自己的情绪。
11.很烦恼，但不一定知道为何烦恼；做其他事常常不能分散对烦恼的注意，也就是说烦恼好像摆脱不了。
12.情绪低落、心情沉重，对什么都打不起精神，提不起兴趣。
13.处于敏感紧张状态，惧怕并回避某人、某地、某物或某事。
14.为自己的生命常规被扰乱而不高兴，总想恢复原状。
15.常常感觉某种不适或疼痛，但查不出问题。
16.易于疲乏，或无明显原因感到精力不足，体力不支。
17.怕与人交往，厌恶人多，在他人面前无自信心，感到紧张或不自在。
18.心情不好时就晕倒，控制不住情绪和行为，甚至突然说不出话、看不见东西、憋气、肌肉抽搐等。
19.觉得别人都不好，别人都不理解你，都在嘲笑你或和你作对。
出现这些症状，大都是由长期生活节奏快、压力大、生活方式不健康或不规律，过度透支造成的。怎么解决呢？最快捷、简单的就是按摩神阙穴——肚脐。, http://www.100md.com
虽然，亚健康算不上真正的疾病，却是很多疾病的前期症兆，如心脑血管疾病、肝胆疾病、肠胃疾病等。如果在高强度的外在因素的刺激下，这类朋友很容易出现猝死。
1.脱发、斑秃、早秃。
2.“将军肚”早现。
3.频频去洗手间。
4.性功能下降。
5.记忆力减退，开始忘记熟人的名字。
6.心算能力越来越差。
7.注意力不集中。
8.经常没有原因的走神，脑子里想东想西。
9.睡觉时间越来越短，醒来觉得还是困。
10.经常看什么都不顺眼，烦躁，动辄发火，难以控制自己的情绪。
11.很烦恼，但不一定知道为何烦恼；做其他事常常不能分散对烦恼的注意，也就是说烦恼好像摆脱不了。
12.情绪低落、心情沉重，对什么都打不起精神，提不起兴趣。
13.处于敏感紧张状态，惧怕并回避某人、某地、某物或某事。
14.为自己的生命常规被扰乱而不高兴，总想恢复原状。
15.常常感觉某种不适或疼痛，但查不出问题。
16.易于疲乏，或无明显原因感到精力不足，体力不支。
17.怕与人交往，厌恶人多，在他人面前无自信心，感到紧张或不自在。
18.心情不好时就晕倒，控制不住情绪和行为，甚至突然说不出话、看不见东西、憋气、肌肉抽搐等。
19.觉得别人都不好，别人都不理解你，都在嘲笑你或和你作对。
出现这些症状，大都是由长期生活节奏快、压力大、生活方式不健康或不规律，过度透支造成的。怎么解决呢？最快捷、简单的就是按摩神阙穴——肚脐。, http://www.100md.com