4.老年斑，怎么办？紫茄子，是验方
不少上了年纪的人，脸颊、手臂都会出现黑色的斑点，这些斑斑点点，其实就是人们平常所说的老年斑。虽不疼不痒，但给人一种苍老的感觉。当然，这都是次要的，最重要的是，这些斑点的出现，就意味着人体内脏的老化，尤其是心血管有问题，血管逐渐老化、硬化，心脑血管病可能就会随之而来。
衰老是自然规律，谁也摆脱不了，不过，只要注重疗养方法，是可以延缓衰老的。那么，如何通过改善血管来延缓衰老，祛除老年斑呢？
中医学认为，紫茄子属于寒凉性质的食物，茄子有清热活血、消肿止痛、抗衰老的功效。《滇南本草》也记载，茄子能散血、消肿、宽肠。临床证明，常食用茄子，可散瘀血，改善毛细血管的韧性，降低胆固醇，减少脑血管栓塞发生的几率，也有祛除老年斑的效果。但是，茄子吃多了易造成腹泻，正如李时珍在《本草纲目》中说：“茄性寒利，多食必腹痛下利。”因此，大家也要注意食用方法和时间。
据《笑林广记》记载，有一位先生，东家每天给他下饭的都是咸菜，没有什么新鲜菜。东家的地里有许多鲜嫩的茄子，但从不给他吃。一天，他终于忍不住，于是题诗说：“东家茄子满园烂，不予先生供一餐。”东家一见，有点恼火，从此顿顿只给他做茄子吃。还故意把茄子的味道做得很糟糕，一段时间后，他吃怕了，对茄子的新鲜劲儿一点儿没了，又想吃咸菜。可是，他不好意思说，于是，还是题诗以表明心思：“不料一茄茄到底，惹茄容易退茄难。”, http://www.100md.com
衰老是自然规律，谁也摆脱不了，不过，只要注重疗养方法，是可以延缓衰老的。那么，如何通过改善血管来延缓衰老，祛除老年斑呢？
中医学认为，紫茄子属于寒凉性质的食物，茄子有清热活血、消肿止痛、抗衰老的功效。《滇南本草》也记载，茄子能散血、消肿、宽肠。临床证明，常食用茄子，可散瘀血，改善毛细血管的韧性，降低胆固醇，减少脑血管栓塞发生的几率，也有祛除老年斑的效果。但是，茄子吃多了易造成腹泻，正如李时珍在《本草纲目》中说：“茄性寒利，多食必腹痛下利。”因此，大家也要注意食用方法和时间。
据《笑林广记》记载，有一位先生，东家每天给他下饭的都是咸菜，没有什么新鲜菜。东家的地里有许多鲜嫩的茄子，但从不给他吃。一天，他终于忍不住，于是题诗说：“东家茄子满园烂，不予先生供一餐。”东家一见，有点恼火，从此顿顿只给他做茄子吃。还故意把茄子的味道做得很糟糕，一段时间后，他吃怕了，对茄子的新鲜劲儿一点儿没了，又想吃咸菜。可是，他不好意思说，于是，还是题诗以表明心思：“不料一茄茄到底，惹茄容易退茄难。”, http://www.100md.com