5.养颜轻体赞桃花
“桃之夭夭，灼灼其华”，《诗经》的千古名句至今传诵不衰。春分以来，京城各处桃花竞相开放，春风送暖，桃花纷飞，让人不由想起《红楼梦》里十分优美的一幕：黛玉手把花锄出绣帘，锄上挂着花囊，手内拿着花帚，将满地落花小心翼翼地收进锦囊，再以土埋上。事实上，色美质洁的桃花不仅可供观赏，也在中医药中有广泛应用。据《名医别录》记载，桃花“味苦，平，无毒”，主要功效为利水，活血，通便，治病疗疾内外咸宜，对于女性朋友来说尤其有诸多好处，不失为一味美容良药。
外用美肤去斑——人面桃花相映红
拥有象桃花瓣一样鲜艳光洁的肌肤，一定是许多人的梦想。桃花含有山柰酸、香豆精、三叶豆甙、柚皮素、维生素A、维生素B、维生素C等成分，营养丰富，可滋润皮肤，改变面部细胞的活力，从而达到面色红润、皮肤润泽光洁、富有弹性的美容效果，还可以通血络而祛色斑，治疗雀斑、黄褐斑等。
据《太清方》记载：“三月三日采桃花，酒浸服之，除百病，好颜色。”唐代书法家虞世南所著《史略》中，记载了北齐人卢士琛之妻每年春天用桃花揉合春雪为女儿洗面，此公在一旁观看，还做诗赞曰：“取红花取白雪，与儿洗面作光悦；取白雪取红花，与儿洗面作妍华；取花红取雪白，与儿洗面作光泽；取雪白取花红，与儿洗面作华容。”
将桃花与乌鸡血调和敷脸，是我国较早的养颜“面膜”。《古今秘苑》载：“三月三日收桃花，七月七日收鸡血，二味和沫面，至三日脱下，则颜色光华。”乌骨鸡乃补益佳品，据《本草拾遗》记载，其血走肝、肾血分，能治皮肤病，同时还具有滋养皮肤的作用。桃花与乌鸡血共用可以促进皮肤新陈代谢，使皮肤得到充分营养。, http://www.100md.com
外用美肤去斑——人面桃花相映红
拥有象桃花瓣一样鲜艳光洁的肌肤，一定是许多人的梦想。桃花含有山柰酸、香豆精、三叶豆甙、柚皮素、维生素A、维生素B、维生素C等成分，营养丰富，可滋润皮肤，改变面部细胞的活力，从而达到面色红润、皮肤润泽光洁、富有弹性的美容效果，还可以通血络而祛色斑，治疗雀斑、黄褐斑等。
据《太清方》记载：“三月三日采桃花，酒浸服之，除百病，好颜色。”唐代书法家虞世南所著《史略》中，记载了北齐人卢士琛之妻每年春天用桃花揉合春雪为女儿洗面，此公在一旁观看，还做诗赞曰：“取红花取白雪，与儿洗面作光悦；取白雪取红花，与儿洗面作妍华；取花红取雪白，与儿洗面作光泽；取雪白取花红，与儿洗面作华容。”
将桃花与乌鸡血调和敷脸，是我国较早的养颜“面膜”。《古今秘苑》载：“三月三日收桃花，七月七日收鸡血，二味和沫面，至三日脱下，则颜色光华。”乌骨鸡乃补益佳品，据《本草拾遗》记载，其血走肝、肾血分，能治皮肤病，同时还具有滋养皮肤的作用。桃花与乌鸡血共用可以促进皮肤新陈代谢，使皮肤得到充分营养。, http://www.100md.com