结语 是做健康的“乞丐”，还是做疾病缠身的“国王”
曾经看过一句话，深得我心：人生病时最期待的就是病愈后神清气爽的那个时刻。
这句话说明了什么呢？很简单的道理，失去后才知道珍惜。也许我们都知道健康的重要性，但也许并不真的知道。大多数人的情形是，平时对身体保养维护没有任何概念，只知道一味消耗，等到疾病找上门来，甚至诸病缠身，这才知道着急了。但问题到这儿还没有彻底解决。如果生一次病就能改变这些人对待身体的态度，那我宁愿他们都生一次病。但事实却是，生病的人找到医生去治病，但病好之后就把医生的忠告抛到脑后，依旧我行我素。
哲学家卡莱尔曾经说：“健康的人未察觉自己的健康，只有病人才懂得健康。”身体健康是你最值得拥有的财富，它胜过银行里的巨额存款。谁都知道得省吃俭用、精打细算、拼命工作才可能拥有一笔可观的存款，但你想过没有，你为自己的身心健康，付出过多少呢？健康的时候，你总以为健康是理所当然的，一旦失去之后，才惊觉它是多么宝贵。其实，健康哪怕只离开你一小会儿，你就会有很深刻的体验。如果健康永远离开你，那么一切对你都没有任何意义了。这就是健康的重要和力量。叔本华告诉我们：“在一切幸福中，人的健康胜过其他幸福，我们可以说一个身体健康的乞丐要比疾病缠身的国王幸福得多。” 所以，在你的人生之中，有了健康，每件事都是令人快乐的，失掉健康也就同时失掉了快乐；有了健康，你的人生就拥有了一切，失掉健康，你也就失掉了你的整个人生!
一位官员曾经说：“一个人一生中在健康方面的投入，6%～80%花在临死前一个月的治疗上!”仔细想想，还真是这么回事儿!看看我们身边那些得了癌症的人，虽然治愈的可能性很小，但仍要大把大把地花钱去治，十几万、几十万、上百万，一辈子也没花过这么多钱，结果一得癌症就全花了；不光花自己的钱，还要把家人、亲戚的钱花光。如果生病后才知道健康的宝贵，舍得“一掷千金”，那么平时就为什么不舍得给自己的身体投一些资呢？不要说十几万，每年投个一两千都行啊!其实你的身体也并不需要你投入多少，它只需要你有一个良好的生活习惯就行了!
这样来看，投入能力不是问题，是否愿意投入才是问题所在!现在很多人都是年轻时用健康赚钱，年老了拿钱买健康。工作真的有那么重要吗？比健康还重要吗？在工作的名义下，仗着年轻挥霍健康、透支生命，是很多都市人的真实写照。当身体功能走向衰退时，疾病也就伴随而来……当一切既成事实，高额的医疗投入也就不可避免。而且，这种集中的健康消费，并不能带来好的生活质量，甚至在巨额的投入之后，结果却常常是人财两空!
你必须对自己的健康负责，你要记住，你是唯一与你自己的身心健康利害攸关的人，永远别拿自己的健康开玩笑!你买了一件家用电器，然后就只管使用，反正坏了有人维修，修不了还可以扔掉；但身体不行，身体只有一个，需要你自己每时每刻去维护。
你爱自己的身体吗？如果你爱她，你就认认真真去爱，全心全意去照顾她。当你开始真正关心和爱你的身体时，你就会融入身体，然后身体就自然会变得越来越健康。, 百拇医药
这句话说明了什么呢？很简单的道理，失去后才知道珍惜。也许我们都知道健康的重要性，但也许并不真的知道。大多数人的情形是，平时对身体保养维护没有任何概念，只知道一味消耗，等到疾病找上门来，甚至诸病缠身，这才知道着急了。但问题到这儿还没有彻底解决。如果生一次病就能改变这些人对待身体的态度，那我宁愿他们都生一次病。但事实却是，生病的人找到医生去治病，但病好之后就把医生的忠告抛到脑后，依旧我行我素。
哲学家卡莱尔曾经说：“健康的人未察觉自己的健康，只有病人才懂得健康。”身体健康是你最值得拥有的财富，它胜过银行里的巨额存款。谁都知道得省吃俭用、精打细算、拼命工作才可能拥有一笔可观的存款，但你想过没有，你为自己的身心健康，付出过多少呢？健康的时候，你总以为健康是理所当然的，一旦失去之后，才惊觉它是多么宝贵。其实，健康哪怕只离开你一小会儿，你就会有很深刻的体验。如果健康永远离开你，那么一切对你都没有任何意义了。这就是健康的重要和力量。叔本华告诉我们：“在一切幸福中，人的健康胜过其他幸福，我们可以说一个身体健康的乞丐要比疾病缠身的国王幸福得多。” 所以，在你的人生之中，有了健康，每件事都是令人快乐的，失掉健康也就同时失掉了快乐；有了健康，你的人生就拥有了一切，失掉健康，你也就失掉了你的整个人生!
一位官员曾经说：“一个人一生中在健康方面的投入，6%～80%花在临死前一个月的治疗上!”仔细想想，还真是这么回事儿!看看我们身边那些得了癌症的人，虽然治愈的可能性很小，但仍要大把大把地花钱去治，十几万、几十万、上百万，一辈子也没花过这么多钱，结果一得癌症就全花了；不光花自己的钱，还要把家人、亲戚的钱花光。如果生病后才知道健康的宝贵，舍得“一掷千金”，那么平时就为什么不舍得给自己的身体投一些资呢？不要说十几万，每年投个一两千都行啊!其实你的身体也并不需要你投入多少，它只需要你有一个良好的生活习惯就行了!
这样来看，投入能力不是问题，是否愿意投入才是问题所在!现在很多人都是年轻时用健康赚钱，年老了拿钱买健康。工作真的有那么重要吗？比健康还重要吗？在工作的名义下，仗着年轻挥霍健康、透支生命，是很多都市人的真实写照。当身体功能走向衰退时，疾病也就伴随而来……当一切既成事实，高额的医疗投入也就不可避免。而且，这种集中的健康消费，并不能带来好的生活质量，甚至在巨额的投入之后，结果却常常是人财两空!
你必须对自己的健康负责，你要记住，你是唯一与你自己的身心健康利害攸关的人，永远别拿自己的健康开玩笑!你买了一件家用电器，然后就只管使用，反正坏了有人维修，修不了还可以扔掉；但身体不行，身体只有一个，需要你自己每时每刻去维护。
你爱自己的身体吗？如果你爱她，你就认认真真去爱，全心全意去照顾她。当你开始真正关心和爱你的身体时，你就会融入身体，然后身体就自然会变得越来越健康。, 百拇医药