6．长期使用单侧肢损害脊柱平衡——高低肩
人一出生，就会后天养成各种生活习惯。如：人若自幼训练以右手动作为主，那么他的一生就以使用右手活动为主；若从小训练以左手动作为主，那么他日后也就习惯以左手活动为主了。可无论用右手还是左手，人类的活动多数是以单侧肢体运动模式形成生活习惯的积累性损害运动。
人体在伴随着右侧肢体运动的过程中，逐渐使右侧肢体的肌力、功能灵活度大大地超过了左侧肢体。反之，就是另一种情形。久而久之，人体中心点就会发生偏移。如左右肩不在一个水平线上，常常是一个肩高一个肩低；鼻尖、人中、喉结、肚脐等均不在人体中轴线上；脸上也出现了左右不对称的现象；鼻唇沟线左右深浅不一、口角线左右侧不在同一水平线上、左右眼角线高低不同，甚至左右眉毛也一高一低。所以，单侧肢的运动模式会使脊柱出现不对称、不平衡现象。其中，高低肩是最明显，也最容易发现的一个现象。
另外，大多数工作是只动手指、手腕等固定姿势的工作，而缺乏大范围的脊柱或身体的活动，这就不自觉地都会耸高肩膀、抬高手臂，造成脊柱失衡，高低肩明显，并影响健康。, 百拇医药
人体在伴随着右侧肢体运动的过程中，逐渐使右侧肢体的肌力、功能灵活度大大地超过了左侧肢体。反之，就是另一种情形。久而久之，人体中心点就会发生偏移。如左右肩不在一个水平线上，常常是一个肩高一个肩低；鼻尖、人中、喉结、肚脐等均不在人体中轴线上；脸上也出现了左右不对称的现象；鼻唇沟线左右深浅不一、口角线左右侧不在同一水平线上、左右眼角线高低不同，甚至左右眉毛也一高一低。所以，单侧肢的运动模式会使脊柱出现不对称、不平衡现象。其中，高低肩是最明显，也最容易发现的一个现象。
另外，大多数工作是只动手指、手腕等固定姿势的工作，而缺乏大范围的脊柱或身体的活动，这就不自觉地都会耸高肩膀、抬高手臂，造成脊柱失衡，高低肩明显，并影响健康。, 百拇医药