世界卫生组织命名的长寿之乡
巴马县，又叫万岗(是“多山”意思)，位于中国西南部广西壮族自治区的内陆地区，处于亚热带。巴马四面环山，与外界隔离。巴马人没有汽车、工厂、超市以及快餐连锁店。只 有清澈的盘阳河从郁郁葱葱的山顶流往下方寂静的山谷中。 这里，格外长寿的瑶族人在崇山峻岭之间耕田务农，在这片土地上种出来的粮食被看做 中国的长寿药。在这里，就是一匹吃山草的马也能够长寿。世界卫生组织最近命名巴马为正 式的“长寿之乡”。为了研究这里的人们特别健康的原因，他们还专门成立了一个研究机构。 巴马80多岁的老人需要轮流向他们的长辈——那些百岁老人甚至更高年龄的老人——尽孝，他们的喜悦心情难以名状。这个地区有这样的百岁老人74个，或者说每10万个人中就有34人(有时，这个数字甚至超过Okinawa估计的世界纪录的水平)。常常看到五代人住在同一屋檐下，最老的人也会做家务事、参加社会活动：有的百岁老人会不顾家里年轻人的反对，每天爬山、务农；有的甚至会在盘阳河畔举行的流行歌曲比赛中，和自己的晚辈们一较高下。 巴马人心脏病和癌症的发病率很低，而且血液中的胆固醇含量也很低，具有较强的免疫 系统。西方人在40岁以后，致命性疾病的发病率会急剧增长，这种现象从来没有在巴马发生 过。他们享受着被延长了的青春和活力。在超过90岁的人中，只有10%患有冠心病，而只有4%被发现高血脂。 一项研究发现，这里没有一个患恶性肿瘤的人，而在其他地区，这个比率是每1万个人中就有个人患病。最近几十年，医疗状况的改善降低了婴儿的死亡 率和传染性疾病(如肺结核)引起的死亡率，这更加增加了巴马人对生命的期望值。 [返回目录] , 百拇医药