六、疲劳也是一种病!
当我们感觉身体不适,来到医院看大夫,每个人都要问大夫:我得的是什么病?最喜欢听大夫说:没什么大病,吃点药,多休息养养就好了。心里透着放心,身体的不适也好了七分。就是听大夫说出来身体有了什么病,一般人们也有了心理准备,回去赶紧托人找药,积极地救治。但如果我们进入医院看病,是因为"疲劳"的时候,人们心里一定要打鼓:疲劳谁没有啊,这能算个病吗? 1.短暂的疲劳是一种自然生理现象 疲劳表现主要反映在人体的三大系统:神经系统、心血管系统、骨骼肌肉系统。 神经系统疲劳分表层疲劳和深度疲劳两种形式:表层疲劳和深层疲劳。表层疲劳如头晕、头重脚轻、睡眠质量差、没有精神等;深层疲劳表现为食欲消失、彻夜不眠、烦躁不安等。 心血管系统的疲劳表现为心慌、心悸、气短、心前区疼痛,部分人会出现心率的快慢变化,心跳间歇甚至心肌炎,胸膜炎等。 骨骼肌肉系统的疲劳表现为肌肉酸疼、四肢无力、动作迟缓,反应迟钝。 2.持续的疲劳是一种病 1988年,人类的疾病谱上又添一新病魔—慢性疲劳综合征(缩写为CFS) ......
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