古为今用推出全新理念——饮食改变运气
http://www.100md.com
2010年1月24日
运气可以吃出来吗?“常吃面条有人缘”、“吃辣为什么财运旺”、“吃比萨长精神”……许多在常人眼里看似风马牛不相及的东西在书中却为读者展现了一个全新的饮食理念。作者依据祖国医学宝典《黄帝内经》把人按金、木、水、火、土分为5大类，各类人的饮食、生养各有不同方法。不管你信或者不信书中的理论，它都是一本好看好玩儿又“好吃”的书。
第一章 序
食物与人的健康息息相关。人们每天都离不开食物，食物有预防疾病、滋养身体、延缓衰老以及治疗作用。因此，靠食物改变人们的身心状况，平衡人的磁场，使之与时空和谐共振最为有效。
《饮食改变运气》：古为今用的大胆尝试
好玩的问题 有意思的回答
开头的话(1)
, 百拇医药 开头的话(2)
第二章 你属于什么类型人？
依照古代中医学中五行相生的原则，木旺的人，利金、土，宜多吃苦及甜的食品；火旺的人，利金、水，宜多吃苦及咸的东西；金旺的人，利木、火，宜多吃酸、辣味的东西；水旺的人，利火、土，宜多吃辣及甜的食品；土旺的人，利木，宜多吃酸的食品。
《黄帝内经》中的人种分类
多愁善感的木形人
充满活力的火形人
坚持原则的金形人
高深莫测的水形人
大智若愚的土形人
, 百拇医药
第三章 不同类型人的科学饮食
以中医学的角度而言，不同时间里出生的人，性格不同，因而对饮食的要求也是不一样的。这也就是为什么甲喜欢吃甜，而乙喜欢吃辣，丁却喜欢酸的原因。因此，人们只要在进食时根据自己的体质选择好食物，多补自己身体所需要的，就能使自己的身体健康、事业发达，进而好运连连了。
木形人饮食建议
木形人特色菜款推荐
木形人家庭制作DIY
火形人饮食建议
火形人特色菜款推荐
火形人家庭制作DIY
金型人饮食建议
, http://www.100md.com
金型人菜款推荐
金型人家庭制作DIY
水型人饮食建议
水型人特色菜款推荐
水型人家庭制作DIY
土型人饮食建议(1)
土型人饮食建议(2)
土型人特色菜款推荐
土型人家庭制作DIY
第四章 让你事业更发达的食物
俗话说，男子不可一日无权。 拥有至高无上的权力恐怕是每个成年男子的梦想。而男人们在社会上辛苦打拼的目的，也无非是要获得事业上的成功。除了个人的努力外，正确的饮食也可以帮助有进取心的你离成功更近一些呢。 我给想要爬上权力顶峰的人推荐的食物是：牛肉。
, http://www.100md.com
出人头地吃牛肉
牛肉美食大盘点
选吃牛肉有窍门
吃梅子解油腻
第五章 财运亨通要吃辣
在当今的经济社会里，对财富的憧憬，已经成为了每位都市人首要的追求。 而能帮助人财运亨通的食物是什么呢?其实是一种很简单的食物：辣椒。
追本溯源话辣椒
吃辣为什么旺财运？
辣味菜款大盘点
吃辣者的禁忌
第六章 讨异性喜欢的食物
, 百拇医药
孙先生年过三十五岁了，虽然事业上很成功，现在已经是一家大型外资公司的中层管理人员，但在婚姻上却是迟迟不来状态，不是他看不上别人，就是别人对他不感冒。他的父母很着急他的婚姻大事。在春节期间一早便来问我，希望知道今年他们的宝贝儿子有沒有异性缘，桃花运是否会来，他能否顺利结识一个理想的对象 。
单身男子要吃虾
补锌让你有男子气
神秘的“男子还魂汤”。
第七章 让你成为“万人迷”
前一时期，根据台湾漫画家朱德庸的漫画《涩女郎》改编的电视连续剧《粉红女郎》在全国热播，引起了好一阵收视高潮。而其中的女主角“万人迷”(陈好饰)迷倒了众多的男士，而许多妙龄女子也都希望自己成为万人迷，在情场上所向披靡，最终找到自己满意的白马王子。
, 百拇医药
多吃葡萄好处多
“万人迷”美食点击
40岁的女人如何吃
第八章 “吃”出神童来
古今中外，许多优秀人物在年少时就显现出不同寻常的聪明才智，人们称年幼的他(她)们为神童。神童的出现引起了人们的极大关注，许多家长都想知道怎样才能培养出一个神童来。
富含DHA的食品孩子要多吃
智商与体液的酸碱度
要聪明，多吃豆
孩子要远离的食物
第九章 快乐食物大盘点
, http://www.100md.com
“老师，我这几天心里很烦，怎么才能快乐一些呢？” 找我来咨询的人有许多是不快乐的人。 没钱的为钱发愁，有钱的怕没了钱而发愁，没家事拖累的为了工作发愁，有了孩子为了孩子的前途发愁。总之，个个都是愁容满面。他们常常问我，有没有让人快乐起来的食物呢？
快乐的鸡肉
吃土豆，不忧郁
德国热卖“失恋丸”
快乐食品集锦
第十章 怎么吃出好人缘？
“人缘”，其实就是人际关系。在当今社会里，一个人的人际关系如何，即是否有个好人缘，直接影响到工作、学习、生活是否顺畅和谐。可以说，从某种意义上讲，人缘是一个人安身立业的支撑点。有个好人缘，你就能如鱼得水，左右逢源；没有好人缘，你就会处处碰壁，寸步难行。
, 百拇医药
常吃面条有人缘
中式面条一一品
西餐要吃长面包
助缘蔬菜细细看
第十一章 吃出大奖来
那还是几年前的事情了，我应美国博彩业协会的邀请去美国的拉斯维加斯大赌城游玩了一趟。
首度公开的赌王食谱
提高直觉靠番茄
第十二章 情绪低落的饮食疗法
生活中，有时我们会听到这种抱怨：唉，今天我真倒霉，刚出门，车轮胎就被钉子扎了，修好了，为了上班不迟到，开车快了点，又遇到了纠正违章的警察，被罚了3分，到单位，因为迟到，又被老板说了一顿。怎么倒霉的事全让我赶上了呢?
, 百拇医药
吃披萨，有精神
补充精力有窍门
第十三章 网虫的食谱
我有一个表弟，在一家电脑公司工作，工作不累，薪水较高。但就有一点不如人意的地方，就是今年30岁了，还没有女朋友。在我舅妈的督促下，我也帮他介绍了几个对象，但每回都是见了几次面后，人家就跟他说白白了。我也通过介绍人问了问原因，她们说，我的表弟别的条件都好，但就是交往了几次后，感到他对人很冷漠，没有一点激情。
“电脑脸”与“鼠标手”
网虫的饮食调节
另类食物仙人掌
第十四章 长寿的饮食诀窍
, 百拇医药
能够活到100岁甚至更长，一直是人们的梦想。科学家们对世界上的长寿人群做了大量的调查研究，象在俄罗斯高加索地区的闻名于世的长寿村中，不少人能活到130岁甚至140岁。多少年来，人们一直在探求他们长寿的秘诀。最后，科学家发现，在长寿村里也没有什么特别好的食物或灵丹妙药供人享用，惟一不同的就是他们的饮水呈微碱性，pH值为7.2-7.4，与人的血液pH几乎相同。正是这微碱性的水，使长寿者的血管保持着柔软和不硬化，使他们的血压偏低，脉搏正常。 科学家由此认定：常吃碱性的食物有益长寿。
碱性食物益长寿。
长寿食谱大公开
老人喝粥要适量。
“发物”与“忌口”
第十五章 初一、十五要吃素
, http://www.100md.com
前几天，看了一则有关香港演员郑少秋的消息让我感触颇深，这则新闻的题目是： 54岁还能演小生 “香帅”郑少秋透露年轻秘诀
吃素的医学依据
喝牛奶，好选择。
第十六章 漂亮身材吃出来
无须讳言，当今社会里，一个女人如果拥有完美的身材，对自己的发展会有很大的助力。而想拥有一个魔鬼身材，就应该注意身体各个部位的保养。那么，身材里那个部位最吸引人？或者说女人那个部位最吸引男人的目光呢?
丰胸食物大盘点
美臀食物大盘点
*食物大盘点
健齿食物大盘点
, 百拇医药
美肤食物大盘点
第十七章 喝碗五色养生汤
近来，在日本、韩国、台湾等地流行的一种“五色养生蔬菜汤”，被誉为21世纪的神奇蔬菜汤。其配方、成分和煮法在许多家庭主妇之间传播，人人自己动手制作。五色蔬菜汤风靡港澳台已有一段时日，至今还很热门，以至于当地市场上五色蔬菜需求量相当大，经常出现供不应求的情况。
五色养生汤的神奇功效
不同颜色食物的食疗作用
第十八章 不可不知的子午流注
陈先生今年40多岁了，年轻时入行建筑业，从底层干起，可以说是白手起家。经过几十年的努力，现在终于事业有成，有了自己的公司，在建筑业也算是小有名气，自己的资产有2千多万。家里人都恃陈先生为顶梁柱，对他照顾有加。但由于年轻时从事重体力劳动，陈先生如今精力大不如往前，夫妻关系也不太亲密了。陈太太心里比较着急，为此，特意请了位南方厨师到家里给他开小灶，配营养餐，每天早晚都煲滋补品给他吃。
进补时间有玄机
子午流注的科学依据
食物属性要分清
结尾的话, http://www.100md.com(钟呼顺)
第一章 序
食物与人的健康息息相关。人们每天都离不开食物，食物有预防疾病、滋养身体、延缓衰老以及治疗作用。因此，靠食物改变人们的身心状况，平衡人的磁场，使之与时空和谐共振最为有效。
《饮食改变运气》：古为今用的大胆尝试
好玩的问题 有意思的回答
开头的话(1)
, 百拇医药 开头的话(2)
第二章 你属于什么类型人？
依照古代中医学中五行相生的原则，木旺的人，利金、土，宜多吃苦及甜的食品；火旺的人，利金、水，宜多吃苦及咸的东西；金旺的人，利木、火，宜多吃酸、辣味的东西；水旺的人，利火、土，宜多吃辣及甜的食品；土旺的人，利木，宜多吃酸的食品。
《黄帝内经》中的人种分类
多愁善感的木形人
充满活力的火形人
坚持原则的金形人
高深莫测的水形人
大智若愚的土形人
, 百拇医药
第三章 不同类型人的科学饮食
以中医学的角度而言，不同时间里出生的人，性格不同，因而对饮食的要求也是不一样的。这也就是为什么甲喜欢吃甜，而乙喜欢吃辣，丁却喜欢酸的原因。因此，人们只要在进食时根据自己的体质选择好食物，多补自己身体所需要的，就能使自己的身体健康、事业发达，进而好运连连了。
木形人饮食建议
木形人特色菜款推荐
木形人家庭制作DIY
火形人饮食建议
火形人特色菜款推荐
火形人家庭制作DIY
金型人饮食建议
, http://www.100md.com
金型人菜款推荐
金型人家庭制作DIY
水型人饮食建议
水型人特色菜款推荐
水型人家庭制作DIY
土型人饮食建议(1)
土型人饮食建议(2)
土型人特色菜款推荐
土型人家庭制作DIY
第四章 让你事业更发达的食物
俗话说，男子不可一日无权。 拥有至高无上的权力恐怕是每个成年男子的梦想。而男人们在社会上辛苦打拼的目的，也无非是要获得事业上的成功。除了个人的努力外，正确的饮食也可以帮助有进取心的你离成功更近一些呢。 我给想要爬上权力顶峰的人推荐的食物是：牛肉。
, http://www.100md.com
出人头地吃牛肉
牛肉美食大盘点
选吃牛肉有窍门
吃梅子解油腻
第五章 财运亨通要吃辣
在当今的经济社会里，对财富的憧憬，已经成为了每位都市人首要的追求。 而能帮助人财运亨通的食物是什么呢?其实是一种很简单的食物：辣椒。
追本溯源话辣椒
吃辣为什么旺财运？
辣味菜款大盘点
吃辣者的禁忌
第六章 讨异性喜欢的食物
, 百拇医药
孙先生年过三十五岁了，虽然事业上很成功，现在已经是一家大型外资公司的中层管理人员，但在婚姻上却是迟迟不来状态，不是他看不上别人，就是别人对他不感冒。他的父母很着急他的婚姻大事。在春节期间一早便来问我，希望知道今年他们的宝贝儿子有沒有异性缘，桃花运是否会来，他能否顺利结识一个理想的对象 。
单身男子要吃虾
补锌让你有男子气
神秘的“男子还魂汤”。
第七章 让你成为“万人迷”
前一时期，根据台湾漫画家朱德庸的漫画《涩女郎》改编的电视连续剧《粉红女郎》在全国热播，引起了好一阵收视高潮。而其中的女主角“万人迷”(陈好饰)迷倒了众多的男士，而许多妙龄女子也都希望自己成为万人迷，在情场上所向披靡，最终找到自己满意的白马王子。
, 百拇医药
多吃葡萄好处多
“万人迷”美食点击
40岁的女人如何吃
第八章 “吃”出神童来
古今中外，许多优秀人物在年少时就显现出不同寻常的聪明才智，人们称年幼的他(她)们为神童。神童的出现引起了人们的极大关注，许多家长都想知道怎样才能培养出一个神童来。
富含DHA的食品孩子要多吃
智商与体液的酸碱度
要聪明，多吃豆
孩子要远离的食物
第九章 快乐食物大盘点
, http://www.100md.com
“老师，我这几天心里很烦，怎么才能快乐一些呢？” 找我来咨询的人有许多是不快乐的人。 没钱的为钱发愁，有钱的怕没了钱而发愁，没家事拖累的为了工作发愁，有了孩子为了孩子的前途发愁。总之，个个都是愁容满面。他们常常问我，有没有让人快乐起来的食物呢？
快乐的鸡肉
吃土豆，不忧郁
德国热卖“失恋丸”
快乐食品集锦
第十章 怎么吃出好人缘？
“人缘”，其实就是人际关系。在当今社会里，一个人的人际关系如何，即是否有个好人缘，直接影响到工作、学习、生活是否顺畅和谐。可以说，从某种意义上讲，人缘是一个人安身立业的支撑点。有个好人缘，你就能如鱼得水，左右逢源；没有好人缘，你就会处处碰壁，寸步难行。
, 百拇医药
常吃面条有人缘
中式面条一一品
西餐要吃长面包
助缘蔬菜细细看
第十一章 吃出大奖来
那还是几年前的事情了，我应美国博彩业协会的邀请去美国的拉斯维加斯大赌城游玩了一趟。
首度公开的赌王食谱
提高直觉靠番茄
第十二章 情绪低落的饮食疗法
生活中，有时我们会听到这种抱怨：唉，今天我真倒霉，刚出门，车轮胎就被钉子扎了，修好了，为了上班不迟到，开车快了点，又遇到了纠正违章的警察，被罚了3分，到单位，因为迟到，又被老板说了一顿。怎么倒霉的事全让我赶上了呢?
, 百拇医药
吃披萨，有精神
补充精力有窍门
第十三章 网虫的食谱
我有一个表弟，在一家电脑公司工作，工作不累，薪水较高。但就有一点不如人意的地方，就是今年30岁了，还没有女朋友。在我舅妈的督促下，我也帮他介绍了几个对象，但每回都是见了几次面后，人家就跟他说白白了。我也通过介绍人问了问原因，她们说，我的表弟别的条件都好，但就是交往了几次后，感到他对人很冷漠，没有一点激情。
“电脑脸”与“鼠标手”
网虫的饮食调节
另类食物仙人掌
第十四章 长寿的饮食诀窍
, 百拇医药
能够活到100岁甚至更长，一直是人们的梦想。科学家们对世界上的长寿人群做了大量的调查研究，象在俄罗斯高加索地区的闻名于世的长寿村中，不少人能活到130岁甚至140岁。多少年来，人们一直在探求他们长寿的秘诀。最后，科学家发现，在长寿村里也没有什么特别好的食物或灵丹妙药供人享用，惟一不同的就是他们的饮水呈微碱性，pH值为7.2-7.4，与人的血液pH几乎相同。正是这微碱性的水，使长寿者的血管保持着柔软和不硬化，使他们的血压偏低，脉搏正常。 科学家由此认定：常吃碱性的食物有益长寿。
碱性食物益长寿。
长寿食谱大公开
老人喝粥要适量。
“发物”与“忌口”
第十五章 初一、十五要吃素
, http://www.100md.com
前几天，看了一则有关香港演员郑少秋的消息让我感触颇深，这则新闻的题目是： 54岁还能演小生 “香帅”郑少秋透露年轻秘诀
吃素的医学依据
喝牛奶，好选择。
第十六章 漂亮身材吃出来
无须讳言，当今社会里，一个女人如果拥有完美的身材，对自己的发展会有很大的助力。而想拥有一个魔鬼身材，就应该注意身体各个部位的保养。那么，身材里那个部位最吸引人？或者说女人那个部位最吸引男人的目光呢?
丰胸食物大盘点
美臀食物大盘点
*食物大盘点
健齿食物大盘点
, 百拇医药
美肤食物大盘点
第十七章 喝碗五色养生汤
近来，在日本、韩国、台湾等地流行的一种“五色养生蔬菜汤”，被誉为21世纪的神奇蔬菜汤。其配方、成分和煮法在许多家庭主妇之间传播，人人自己动手制作。五色蔬菜汤风靡港澳台已有一段时日，至今还很热门，以至于当地市场上五色蔬菜需求量相当大，经常出现供不应求的情况。
五色养生汤的神奇功效
不同颜色食物的食疗作用
第十八章 不可不知的子午流注
陈先生今年40多岁了，年轻时入行建筑业，从底层干起，可以说是白手起家。经过几十年的努力，现在终于事业有成，有了自己的公司，在建筑业也算是小有名气，自己的资产有2千多万。家里人都恃陈先生为顶梁柱，对他照顾有加。但由于年轻时从事重体力劳动，陈先生如今精力大不如往前，夫妻关系也不太亲密了。陈太太心里比较着急，为此，特意请了位南方厨师到家里给他开小灶，配营养餐，每天早晚都煲滋补品给他吃。
进补时间有玄机
子午流注的科学依据
食物属性要分清
结尾的话, http://www.100md.com(钟呼顺)