三、职场养生训练：绿色绩效的保障
当绿色绩效概念退出以后，我们便面对着一个问题，也就是：如何提高绿色绩效。在这里，我们再提出另一个新概念：职场养生训练。 (一)什么是职场养生 1.什么是养生？ 养，是滋养、培养、补养；生是生命。养生就是指，对生命活力的滋补、培养。 2.什么是职场养生？ 职场养生是指，通过身体绩效和工作绩效的全面管理，使人的生命活力得到提高，职业寿命得到延长。 (二)在工作中养生，在养生中工作 传统的绩效管理，是不会考虑员工的养生能力的。而绿色绩效管理则倡导养生式的职场奋斗，注意做到“在工作中养生，在养生中工作”。 职场养生的最佳状态是：用健康的身体创造良好绩效，用良好的绩效塑造更健康的身体。 (三)ZY(职场养生)训练目标 职场养生能力主要取决于以下几个方面的因素： 1.对身体“内环境”的重视程度 2.健康能源摄取能力 3.身体掌控能力 4.能量驾驭能力 5.运动导引能力 6.心理减压能力 7.欲望管理能力 8.养生式思维能力 以上目标，也就是本书所要探讨的训练内容。如果你对这样的训练感兴趣，就请翻看后面的章节吧。 , http://www.100md.com