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日常工作
http://www.100md.com 2004年3月18日 减压献给忙碌者的礼物
     再没有比开车把全家人都送出去,并将每个人准时送达目的地,更令人感觉压抑的事了。如果头一天晚上没有时间准备,第二天你就会落得很远。结果是:你会筋疲力尽、衣冠不整地进入办公室。 下面将告诉你如何缓和紧张的早晨: 早起。定好闹钟,出门一小时前起床。此法适用于每个人。 准备好要穿的衣服。头天晚上就准备好第二天要穿的衣服。这会让你注意到哪些衣服需要熨平,哪些需要缝补,哪些只能撕破做仓鼠的床。 提前准备好早饭。头天晚上就准备好桌子。把牛奶倒进孩子的小水罐,把干燕麦片放在碗里,这样孩子就能在早上自己准备早饭。 整理好公文包。在门边上放一个架子或篮子,把孩子第二天要拿走的纸、便条和钱都放在里面。头天晚上准备好背包和公文包,并堆放在门边。 在过去的五年里,有超过48%的美国人愿意使自己的生活简单化。  , 百拇医药