天之骄子!只有在极端恶劣的环境中才会受影响，而造成身心失衡。

    记得曾看过一则新闻，说的是意大利某家族都是百岁以上的人瑞，但是他们每天一定要大量摄取高油脂、高蛋白质的食物，特别是油腻的意大利香肠。而且家人居然从未有心血管阻塞等疾病。

    看到这种新闻，不知是否会有人说：“你看!吃肉有益身体健康喔，而且让人长命百岁!”可是，我们不知道的是这个家族遗传的体质倾向。若是完全平衡型，那真的是完全不忌口，身体会全自动把一切处理得好好的。你也是这种体型吗？

    类似的情况很多。譬如，“抽烟易导致肺癌。”但是媒体就是找得到每天都要抽烟，外加嚼槟榔的百岁人瑞。相信很多老烟枪看了会觉得：“他可以，我一定也可以!”

    然而，我们应该学习先认清楚自己 ......