《心灵太极》的奥妙
如今，“朝九晚五”的规律生活已经离职场越来越远，加班加点已经成了职场的潜规则，尤其在一些职业中，8小时已经是名存实亡，有没有更好的办法对抗压力呢？柯云路为此写了《心灵太极》。他建议我们来做一次心灵的体操，好比打一回中国人亲切而熟悉的24式太极拳。
24式心灵太极主张在松静自然的状态下，对每一种来自工作的压迫，均用柔韧的心态应付之，千斤重负不知不觉消匿无痕。作者说，应该从查“忙累账”开始，把正在做的所有事情排排队，最重要的排第一位，顺序下来从最后一项逐一删除。这个方法看起来简单，难以割舍,踌躇之间就被“贪心”蒙蔽了。 (田), 百拇医药
24式心灵太极主张在松静自然的状态下，对每一种来自工作的压迫，均用柔韧的心态应付之，千斤重负不知不觉消匿无痕。作者说，应该从查“忙累账”开始，把正在做的所有事情排排队，最重要的排第一位，顺序下来从最后一项逐一删除。这个方法看起来简单，难以割舍,踌躇之间就被“贪心”蒙蔽了。 (田), 百拇医药