外企总裁的“每日活动卡”

    从上至下“减床去屋”消减多余的焦虑，减少额外支出，几乎对人人有效。

    然而，事情有时又不这么简单。

    难点发生在一些强者身上。

    这些所谓的“强者”都有超人的精力，坚强的性格，且十分热爱工作，说他们是工作狂并不过分。他们在拼命干的过程中已经很累很焦虑了，然而，他们很少愿意承认自己有额外支出，他们性格的坚强从表面看来也使他们很少不必要的烦恼。他们的全部劳累似乎都源于工作本身。他们绝非贾宝玉、林黛玉那种自寻烦恼之人，他们更像刘备、曹操。

    然而，刘备、曹操到了不堪重负时，也需要减压。

    这时，暂且不必对他们讲“减床去屋”从上到下减去多余焦虑，而需和他们直接谈工作本身，直截了当从下开始，从压力和劳累产生的基础开始，然后再谈别的。

    这样，我们就推出心灵太极第八式，“釜底抽薪” ......