第三个方面，因为疑病和对生病恐惧而忧心忡忡。

    这是现代人非常普遍的忧心。

    有个年轻人对我说，他工作很累，有段时间胃疼，就怀疑胃有毛病。过段时间胃好了，腰又疼了，就怀疑腰有毛病，肾有毛病。腰疼还没好，头又疼了，就怀疑脑袋出了问题。这就是疑病。

    疑病和对生命的忧心忡忡是现代人非常普遍的一种忧心。

    这种忧心，一方面是提醒我们注意身体的一个信号，另一方面也杀伤我们。

    当你感觉身体不舒服的时候，有没有想过自己是有病了？

    事情一般是这样的：如果工作压力大，最初出现的身体不适大多是疑病，那是一种心理反应，是一种精神防御机制，不一定真有病。怎么证明呢？就是一旦给自己减压之后，这些不舒服的感觉消失了，你也不怀疑自己生病了。

    人在压力下，各种怀疑都会出现的。

    对那个疑病的年轻人，我首先给他解决三个问题。

    第一点 ......