7．美丽陷阱：化妆品皮肤病(2)
在琳琅满目的化妆品市场，必须谨慎使用适合自己皮肤的品种，一定要到正规商场购买，切勿轻信在路边叫卖的化妆品，尤其要识别已变质的化妆品，并正确合理使用外用皮质类固醇激素。在每次换用新品牌或新产品时，最好先进行测试。测试的方法是，在耳后或前臂内侧涂上准备使用的化妆品，连续3～7天，如果没有其他过敏反应，则可以使用。此外，已经开封使用的化妆品要妥善保存，避免污染，要根据说明书上的要求保存。在使用时先洗手，已经取出而未用完的化妆品不要再放回瓶中。每次使用后要密封瓶盖。
重视皮肤的防晒、保湿、清洁。尽量避免紫外线直射，屋里屋外都应防晒，选择既防UVA(紫外线A)，又防UVB(紫外线B)的SPF15防晒品；使用保湿化妆品；睡前做好卸妆工作，认真清洁肌肤，用磨砂膏时尽量用细粒的。
一般每天保证喝水2000～3000毫升，保持体内水分，同时多吃水果、蔬菜，适当饮用果汁、矿泉水、茶水等。经常洗澡、洗脸，以使皮肤吸收水分而保持湿润。还可用蒸气熏蒸，给皮肤，特别是面部及时补充水分。
少吃伤害皮肤的食物
少吃容易引起过敏的食物。虾、蟹、乳制品、糖、花生，油炸食物等容易引起皮肤过敏，应尽量避免。每天早晨用双手顺着面部肌肉、血管走向，缓慢地按摩几分钟，促进其血液循环，增加皮肤的胶质和油质，减少皮炎发生。
润肤剂含有松香油脂酸和丰富的维生素A，常用它可加快皮肤血液循环，有效改善皮肤生理环境，减少化妆品对皮肤的伤害。
一旦出现化妆品引起的不良反应，证明该化妆品可能引发皮肤病，应立即停止使用并尽可能彻底地清除掉残留在皮肤、毛发和指甲上的化妆品，然后进行相应的治疗，防止严重后果发生。如果以上几个环节没有及时处理，导致化妆品皮肤病日趋严重时，应尽早去正规医院皮肤科诊治，不可延误时间。
爱护嘴唇的女性，应该选择成分安全的护唇膏和橄榄油，作为替代。, http://www.100md.com
重视皮肤的防晒、保湿、清洁。尽量避免紫外线直射，屋里屋外都应防晒，选择既防UVA(紫外线A)，又防UVB(紫外线B)的SPF15防晒品；使用保湿化妆品；睡前做好卸妆工作，认真清洁肌肤，用磨砂膏时尽量用细粒的。
一般每天保证喝水2000～3000毫升，保持体内水分，同时多吃水果、蔬菜，适当饮用果汁、矿泉水、茶水等。经常洗澡、洗脸，以使皮肤吸收水分而保持湿润。还可用蒸气熏蒸，给皮肤，特别是面部及时补充水分。
少吃伤害皮肤的食物
少吃容易引起过敏的食物。虾、蟹、乳制品、糖、花生，油炸食物等容易引起皮肤过敏，应尽量避免。每天早晨用双手顺着面部肌肉、血管走向，缓慢地按摩几分钟，促进其血液循环，增加皮肤的胶质和油质，减少皮炎发生。
润肤剂含有松香油脂酸和丰富的维生素A，常用它可加快皮肤血液循环，有效改善皮肤生理环境，减少化妆品对皮肤的伤害。
一旦出现化妆品引起的不良反应，证明该化妆品可能引发皮肤病，应立即停止使用并尽可能彻底地清除掉残留在皮肤、毛发和指甲上的化妆品，然后进行相应的治疗，防止严重后果发生。如果以上几个环节没有及时处理，导致化妆品皮肤病日趋严重时，应尽早去正规医院皮肤科诊治，不可延误时间。
爱护嘴唇的女性，应该选择成分安全的护唇膏和橄榄油，作为替代。, http://www.100md.com