2.你有快节奏综合症吗?
典型症状:从事咨询工作的吴史评知道这是个快鱼吃慢鱼的时代,要想取胜只有出快招。所以他的工作和生活只能用“快”来形容。小吴的节奏是飞快的:他每天休息不到5个小时,每天早上6点准时从家里出发,在8点以前开车赶到公司;到中午只花15分钟从吃个盒饭,一直到天黑才从繁忙的工作中抬起头,约上客户去吃晚饭,回到家已是深夜。最近小吴觉得白天工作,晚上应酬,长期睡眠不足使他感到了身体不支,常常觉得喘不过气来,在开车时好几次都因为恍惚差点出事。
医学心理学上把因生活与工作的“快节奏”而引起一系列的心理不适或精神障碍,称为“快节奏综合症”。
“快节奏综合症”使长期处在“快节奏”中的人,大脑的活动也就经常处于连续的、快速的状态中。应接不暇的生活与工作使大脑得不到的应有的休息和复原 ......
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