8.防癌从改变生活方式做起
4月15日至4月21日是“全国肿瘤防治宣传周”。癌症被称为“21世纪的瘟疫”。但如果你始终保持一种健康的生活方式,这场瘟疫可能就很难侵袭到你,因为现有的绝大多数癌症都是由于不健康的生活方式和生活行为引起的。许多研究证明,环境因素是肿瘤发病的重要因素,包括饮食习惯、营养素摄入不足、摄入过多或营养素间不平衡以及污染、情绪因素等。专家认为,50%-60%的癌症都与此有关,即所谓生活方式癌。若选择科学的生活方式,去掉不良陋习,则可以有效地预防癌症,降低癌症的发病率。
◆寻找癌症的原因
生活方式致癌比较复杂,但不能说其本身就能致癌,有的是致癌因素,有的是促癌因素,还有的是诱癌因素。
一、食物致癌
据资料统计 ......
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