健康的习惯和生活方式对一个人的健康非常重要。如果您想知道自己的生活方式和习惯是否健康，请回答下面11个测试问题，帮助您了解您自己的生活方式和习惯，这样就可以扬长补短, 增加自己的健康财富。

    一、喝酒

    1.我每天喝啤酒(少于两听)或者葡萄酒少于4两或者烈性酒少于2两

    2.在过去的一年中我喝2听以上啤酒从不开车

    3.当我的精神压力很大/情绪忧郁的时候我不喝酒

    4.喝酒后我不会做糊涂事

    5.喝酒并没有给我带来任何麻烦

    二、抽烟

    1.我从来没有抽过烟

    2.我过去1年没有抽烟

    3.我过去1年没有抽水烟或者嚼烟糖

    三、血压

    1.我在过去的六个月内查过血压, 血压正常

    2.我从来没有高血压

    3.我现在也没有高血压

    4.我很注意食物中的盐 ......