良好习惯：深入潜意识的自我维护(1)
自爱：倾听生命基因最隐秘的呼唤什么都要爱，就是不能爱自己
从小到大，我们就被教导，要爱国家、爱民族、爱父母、爱长辈、爱同志，这无疑是正确的。但是，却很少有人教我们怎么爱自己。
从小到大，就有人告诉我们，要听父母、长辈、领导的话，要讲礼貌，有好吃的东西要让给弟妹，要遵循严格的“清规戒律”等等。然而，却很少有人告诉我们，按自己的愿望生活最重要，自己有权利享受美好的东西!
这些社会信息本身并非恶意，却时时暗示你“自己的价值要依赖别人的肯定，别人的意见比自己的看法更重要”，潜移默化地导致了自我意识的束缚、自我价值的贬低和自我挫败行为的产生：
——时常担心自己被单位、公司、家庭边缘化，一次会议没有被通知参加，就诚惶诚恐、患得患失；
——每天希望听到上司的肯定、表扬、称赞，否则就对自己的能力和成绩充满怀疑；
——而当别人称赞你能干 ......
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