第五章 压力的故事(3)
第五章压力的故事(3),杰茜卡的荷尔蒙平衡规划,保持理想的肾上腺荷尔蒙水平
杰茜卡的荷尔蒙平衡规划为杰茜卡量身定做的荷尔蒙平衡规划中，用自然孕激素霜以平衡杰茜卡的荷尔蒙失衡是至关重要的一部分。同时我还建议她使用舌下脱氢表雄酮滴剂。杰茜卡也十分乐意接受在她养生之道中增加复方多种维生素和矿物质的补给，并同意重新安排她繁忙的日程表，保证有充裕的时间休息。我婉转地同她交谈了我对她饮食习惯的担心，要她和我的护士通力合作，学习4:3:3食谱，希望她能用新的饮食习惯来营养机体并恢复及健全机体的代谢功能。为更好地修复她的肾上腺，我建议她限止摄入“有害脂肪”、咖啡因以及高血糖指数的碳水化合物和含酒精的饮料。
征得了杰茜卡的同意，她将开始一周一次的重力训练及有氧运动，并逐步增加到一周三次，而健身计划将在她感觉好点之后才开始实行。
六个月以后，杰茜卡回到了我的办公室。她的血检结果显示荷尔蒙平衡饮食，涂抹孕激素霜，低剂量的DHEA已经成功地纠正了她性荷尔蒙分泌的不平衡及雌激素占优势的状况。我知道她的治疗成功得益于自然荷尔蒙的补充有助于肾上腺功能的恢复 ......
您现在查看是摘要页，全文长 3954 字符。