骨密度测试结果可以用“Z-分值”或者“T-分值”来表示。分数是以同龄同性“偏离正常值”幅度比较的一个均值。T-分值较实用。T-分值处于-或更高是正常的，-到-之间是轻微的骨质流失，而-到-2意味着中度流失，-2到-则是严重的骨质流失了。而高于-，便可被诊断为骨质疏松。

    T-分值诊断

    +1 正常 轻微至重度骨质流失 骨质疏松

    平均值

    -1

    -2

    -

    -3及以下

    (表略)T分值结果

     生活方式影响骨骼健康

    正常的骨代谢是不断地更新重组，老的骨细胞破损死亡，而新的骨细胞会马上生长来取代它们的位置。骨细胞的重组是一个双向过程，换句话来说，是两个进程——破坏和重建一环扣一环。骨质流失的产生是由于旧的骨细胞代谢过程快于新细胞的形成过程。如果这样的状况在很长的一段时间里保持一个居高不下的状态，流失掉的骨质来不及得到补充 ......