洪昭光：

    您的戒烟史，我觉得可以分三个阶段，第一个阶段是决心戒烟，下了好几次决心，戒了一个阶段后又复吸了；第二个阶段，你靠毅力把烟戒掉了；第三个阶段开始排斥烟了，不仅自己不吸，闻了别人吸烟的味儿都不舒服，这时就是彻底戒了。

     苏叔阳：

    对，如果不是得了癌症，恐怕我还没那么大决心呢。抽烟的危害确实太大了。我抽得最凶的时候得了慢性咽炎，到了冬天，一张嘴吸进去点儿凉气就会引起咳嗽、鼻子难受，形象也不好。严重的时候，连吃饭、喝粥、喝茶这些特别平常的生活细节都会引起喉咙发痒、咳嗽，感觉非常难受。

     洪昭光：

    现在有科研结果证明，吸烟的人癌症发病率是不吸烟的人的7倍。

     苏叔阳：

    吸烟没好处。不过我知道，很多年轻人喜欢抽烟的那个姿势与风度。我们小时候看四五十年代的美国电影，影片中的演员吸烟的样子非常帅，划着火柴，“嚓”一下点着烟，然后把火柴甩两下再扔掉。当时我们很多年轻人也学这样儿，喜欢玩帅，觉得吸烟能体现一种男人味。

     洪昭光：

    吸烟的害处很大，美国卫生部总结了6万多项科研结果来证明它的危害程度。它会促使动脉硬化，动脉内膜受损 ......