当前位置: 首页 > 健康图书 > 养生保健2 > 健康心主张感悟健康
编号:11846733
健康的关键在中年(3)
http://www.100md.com 2006年4月18日 健康心主张感悟健康
洪昭光:,苏叔阳:
     洪昭光:

    您的戒烟史,我觉得可以分三个阶段,第一个阶段是决心戒烟,下了好几次决心,戒了一个阶段后又复吸了;第二个阶段,你靠毅力把烟戒掉了;第三个阶段开始排斥烟了,不仅自己不吸,闻了别人吸烟的味儿都不舒服,这时就是彻底戒了。

     苏叔阳:

    对,如果不是得了癌症,恐怕我还没那么大决心呢。抽烟的危害确实太大了。我抽得最凶的时候得了慢性咽炎,到了冬天,一张嘴吸进去点儿凉气就会引起咳嗽、鼻子难受,形象也不好。严重的时候,连吃饭、喝粥、喝茶这些特别平常的生活细节都会引起喉咙发痒、咳嗽,感觉非常难受。

     洪昭光:

    现在有科研结果证明,吸烟的人癌症发病率是不吸烟的人的7倍。

     苏叔阳:

    吸烟没好处。不过我知道,很多年轻人喜欢抽烟的那个姿势与风度。我们小时候看四五十年代的美国电影,影片中的演员吸烟的样子非常帅,划着火柴,“嚓”一下点着烟,然后把火柴甩两下再扔掉。当时我们很多年轻人也学这样儿,喜欢玩帅,觉得吸烟能体现一种男人味。

     洪昭光:

    吸烟的害处很大,美国卫生部总结了6万多项科研结果来证明它的危害程度。它会促使动脉硬化,动脉内膜受损 ......

您现在查看是摘要页,全文长 5000 字符