家庭是否幸福，跟个人健康关系极为密切。现代人的健康状态不好，一方面是因为压力大，另一方面跟家庭不和睦有很大关系。在一个家庭中，男人是中心，女人是核心，良好的家庭关系应该是中心(男人)保护核心(女人)，核心(女人)为中心(男人)服务。健康四大基石的关键其实就在女人这个核心。

     洪昭光：

    健康按社会单位划分可以分为三个层次——个人健康、家庭健康、社会健康。如果家庭不健康、不和谐，那社会也和谐不了，因此家庭是一个很重要的社会单元，是三个健康层次当中的一个决定因素。现在很多家庭也有亚健康状态，表面看似风平浪静，但家庭矛盾非常多，就是凑合过日子，真正幸福的并不多。到底什么样的家庭算是幸福家庭呢？要我说，家庭里面一定是有分工、有合作的，男人是中心、女人是核心。中心得保护核心、核心要支持中心。中心是本体，核心是灵魂。这两个“心”一定要心心相印、相濡以沫，不能同床异梦、貌合神离。

    那么两个“心”哪个比较重要呢？我说都重要 ......