当她站在冠军领奖台上时，谁能想到她曾是一个晚期癌症病人。乐观积极的心态所具有的力量能超过我们的想象。

    北京癌症协会曾做过一个统计，发现在1000多个抗癌明星中，长期生存的经验基本来自两条：第一是乐观，心态稳定，对未来充满信心，不害怕；第二是家里人的关心、支持。

    所以说，最关键的是心补。多到户外活动，多晒太阳，有了阳光的心态，就有阳光的表情、阳光的世界和阳光的未来。

    有病不能自己看

    自我保健不是避开医生，而是告诉人们，在什么时候应去找医生；即使在名医指导下，也需要靠自己细心理解病情和医嘱，才能更好地配合治疗，早日康复。

    我在这里说“自己是最好的医生”，能不能说医生没有用了，自己可以给自己看病呢？这是一个误区。

    确实 ......