第一部分 21世纪健康新标准(9)
茶寿是指一百零八岁。因为“茶”字的草字头即双“十”,相加即“二十”;中间的“人”分开即为“八”,底部的“木”,即“十八”,连在一起构成“八十八”,再加上字头的“二十”,一共是“一百零八”。这句话强调的是健康寿命,即活着就要享受生活,生活就要讲究幸福度。养心八珍汤讲的是人的整个人生、整个世界的阴阳和谐、中庸。中国的中庸是指平常心。平常心好啊,平常心就是中庸。中国人的思维和西方人的思维是有差异的。在追求健康上,我一直推崇的是东方式的大思维。健康已不是一个单纯的医学问题,而是要让大家进入良好的思维习惯。
生物钟你慢慢走
人体内有个“隐形时钟”
在病人的病症、情感以及行为的起伏中,存在着一个以23天为周期的体力盛衰和以28天为周期的情绪波动过程 ......
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