多吃健脑益智食物

    痴呆病人脑部的DHA不饱和脂肪酸的水平偏低，而鱼肉尤其是金枪鱼中，这种脂肪酸的含量很高。

    核桃：含有丰富的不饱和脂肪酸--亚油酸，被机体吸收后能改造成脑细胞的组成物质。

    芝麻：可补肾益脑、养阴润燥，对肝肾精气不足兼有口舌干燥、肠燥便秘等症状较为适宜。

    莲子：可补脾益胃、养心安神、益智健脑，兼能益肾固精。

    黄花菜：可治疗老年性痴呆，并可改善肝肾阴虚、血虚引起的健忘、失眠、烦躁、眩晕头痛、心悸等病症，是养脑强记的好食物。

    花生：有明显的抗衰老作用，多食可延缓脑功能衰退，抑制血小板凝聚，防止血栓形成，降低胆固醇，预防动脉硬化。

    大枣：可养血安神、补养心脾。对于心脾气血两虚的痴呆病人较为适宜。

    桑葚：治疗肝肾亏损、心脾气血双亏的痴呆病人尤为适宜 ......