登上心理健康快车：50宣言
你郁闷的时候，就去演唱会上疯狂地喊上一阵!当你孤单的时候，就找个无人之处尽情地哭一场!当你愤怒的时候，就去一家最体面的餐厅挥霍一下!当你快乐的时候，千万不要忘了那些需要安慰的人
《50宣言》PART1
人到了50岁，已看破了这样的事情，人活着不就是那么一回事儿吗？人活着都一样，揭开表层我们都是同类。纠纷和争吵无法避免，这已是祖祖辈辈验证过的宿命般的真理。 这是一个日新月异斗转星移的时代。似乎除了襁褓中的婴孩，每代人都有自己的压力和忧愁，并且在不知不觉中传承下去，后辈们在接手先人产业、职务、债务、家庭责任的同时，也难以摆脱父辈们轮回般的种种心理重负。
《50宣言》推荐语
向五十岁致敬：韩国人的心灵鸡汤
《50宣言》译序
《50宣言》PART2
我喜欢女性。如果没有女性，世界会是什么样子呢？妈妈、妻子、恋人、姐姐、女儿……多么美好而又充满人情味的女性称呼!可是，正是由于这些美丽的女性，有时觉得生活疲惫不堪，真是件可悲的事情啊!我生活在女性偏多的大家庭里，对女性算是比较了解的了，即使这样，我还是对家庭关系中女人的处世言行不止一两次感到失望。
别因家庭不和而羞愧(1)
别因家庭不和而羞愧(2)
怀揣一根牙签去找旧日恋人(1)
怀揣一根牙签去找旧日恋人(2)
子女是我人生的冤家
尽可能不参加同学聚会
没事儿偷着乐
悲情电影要边哭边看
做个孝子不容易(1)
做个孝子不容易(2)
经常关注女性(1)
经常关注女性(2)
在徐太智的演唱会上欢呼
《50宣言》PART3
“我想用全身每个器官去感受自己生存在这个世界上的每一点每一滴的时间。”正如村上春树的愿望一样，我也想寻觅我们能够切实感觉到的人生的感触。如果说这是一种奢侈，我希望能用整个身心去切实地享受奢侈。
享受奢侈(1)
享受奢侈(2)
毫无顾忌地恨你所讨厌的人
世上有真正的友情吗(1)
世上有真正的友情吗(2)
专心对待性生活
孤独的时候去吃炒面(1)
孤独的时候去吃炒面(2)
遇见朋友的父母或孩子时，慷慨解囊
每天看报纸或听新闻，倒还不如挖鼻孔
不要把年龄当做资本和武器
《50宣言》PART4
我是外表强悍而内心柔弱的“内柔外强”型。虽然我慎之又慎，小心翼翼，但还是经常被别人发现自己与外表不相符合的内心。结婚之前，我的娘家对我的多血质性格了如指掌，结婚之后，家人也对我的性格颇有领教。但世人眼中的我却不是脾气急躁的人，可能这是我性格中善于忍气吞声的一面所决定的吧。
不要再扩大住房面积了
不要为无谓的小事发火
怀着感恩的心情感动他人
善待周围的人
不要与一知半解的人争吵
没有了我，地球依然旋转
还是老婆好
不再吃快餐, http://www.100md.com([韩]霸王读书会)
《50宣言》PART1
人到了50岁，已看破了这样的事情，人活着不就是那么一回事儿吗？人活着都一样，揭开表层我们都是同类。纠纷和争吵无法避免，这已是祖祖辈辈验证过的宿命般的真理。 这是一个日新月异斗转星移的时代。似乎除了襁褓中的婴孩，每代人都有自己的压力和忧愁，并且在不知不觉中传承下去，后辈们在接手先人产业、职务、债务、家庭责任的同时，也难以摆脱父辈们轮回般的种种心理重负。
《50宣言》推荐语
向五十岁致敬：韩国人的心灵鸡汤
《50宣言》译序
《50宣言》PART2
我喜欢女性。如果没有女性，世界会是什么样子呢？妈妈、妻子、恋人、姐姐、女儿……多么美好而又充满人情味的女性称呼!可是，正是由于这些美丽的女性，有时觉得生活疲惫不堪，真是件可悲的事情啊!我生活在女性偏多的大家庭里，对女性算是比较了解的了，即使这样，我还是对家庭关系中女人的处世言行不止一两次感到失望。
别因家庭不和而羞愧(1)
别因家庭不和而羞愧(2)
怀揣一根牙签去找旧日恋人(1)
怀揣一根牙签去找旧日恋人(2)
子女是我人生的冤家
尽可能不参加同学聚会
没事儿偷着乐
悲情电影要边哭边看
做个孝子不容易(1)
做个孝子不容易(2)
经常关注女性(1)
经常关注女性(2)
在徐太智的演唱会上欢呼
《50宣言》PART3
“我想用全身每个器官去感受自己生存在这个世界上的每一点每一滴的时间。”正如村上春树的愿望一样，我也想寻觅我们能够切实感觉到的人生的感触。如果说这是一种奢侈，我希望能用整个身心去切实地享受奢侈。
享受奢侈(1)
享受奢侈(2)
毫无顾忌地恨你所讨厌的人
世上有真正的友情吗(1)
世上有真正的友情吗(2)
专心对待性生活
孤独的时候去吃炒面(1)
孤独的时候去吃炒面(2)
遇见朋友的父母或孩子时，慷慨解囊
每天看报纸或听新闻，倒还不如挖鼻孔
不要把年龄当做资本和武器
《50宣言》PART4
我是外表强悍而内心柔弱的“内柔外强”型。虽然我慎之又慎，小心翼翼，但还是经常被别人发现自己与外表不相符合的内心。结婚之前，我的娘家对我的多血质性格了如指掌，结婚之后，家人也对我的性格颇有领教。但世人眼中的我却不是脾气急躁的人，可能这是我性格中善于忍气吞声的一面所决定的吧。
不要再扩大住房面积了
不要为无谓的小事发火
怀着感恩的心情感动他人
善待周围的人
不要与一知半解的人争吵
没有了我，地球依然旋转
还是老婆好
不再吃快餐, http://www.100md.com([韩]霸王读书会)