毒有多少
随着社会的进步，人们的生活质量确实有了很大提高。但是，与此同时也带来了文明的副产品——紧张与污染。食品添加剂、防腐剂、高脂肪食物、杀虫剂、农药、空气中的有毒排放物……越来越多的毒素包围了我们；快节奏的工作和生活也导致了人体内的有毒物质与日俱增。可以这么说，现代人已经“身陷毒围”。因此，我所说的毒包括了各种对健康不利的物质，既有外部环境带来的，也有身体产生的。
(一)外来之毒
以人体为界,凡是来源于身体之外的有害于身体健康的物质,均归于外来之毒范围。如祖国医学中的风、寒、暑、湿、燥、火、戾气、杂气等外来邪气，现代医学中的病原微生物如细菌、病毒等。大气污染，农药、化肥对食品的污染，化学药品的毒副作用，噪声、电磁波、超声波等对人体的干扰等,均是从体外而来，是外来之毒。
(二)内生之毒
凡是来源于体内的、人体不需要乃至有害于健康的物质统归于内生之毒的范畴。内生之毒的来源主要有三方面：一是机体在代谢过程中产生的各种代谢废物,由于其在生命过程中无时无刻不在产生,因此,它是内生之毒的主要来源,也是机体排毒系统功能紊乱时存留体内危害人体健康的主要因素；二是那些本来是人体正常所需的生理物质,但由于代谢障碍超出其生理需要量，也可转化为致病物质形成毒,如血糖、血脂过高形成的糖毒、脂毒；三是本为体内的正常物质，由于改变了它所应存在的部位，也成为一种毒,如胃液是人体正常的消化液,当进入腹腔引起腹膜炎时,也归于内生之毒。
(三)内外之毒
内外之毒是指内外因素相互影响所产生的毒。因为环境条件而使人体内在环境发生变化的因素，如电磁波、超声波、噪声、生活或工作压力等，这些因素可干扰人体固有的平衡状态，引起神经系统紊乱、内分泌失调等，影响正常的新陈代谢。这些原本应排出体外的物质长期蓄积体内，就会影响身体机能，导致人体的亚健康状态或产生疾病。, 百拇医药
(一)外来之毒
以人体为界,凡是来源于身体之外的有害于身体健康的物质,均归于外来之毒范围。如祖国医学中的风、寒、暑、湿、燥、火、戾气、杂气等外来邪气，现代医学中的病原微生物如细菌、病毒等。大气污染，农药、化肥对食品的污染，化学药品的毒副作用，噪声、电磁波、超声波等对人体的干扰等,均是从体外而来，是外来之毒。
(二)内生之毒
凡是来源于体内的、人体不需要乃至有害于健康的物质统归于内生之毒的范畴。内生之毒的来源主要有三方面：一是机体在代谢过程中产生的各种代谢废物,由于其在生命过程中无时无刻不在产生,因此,它是内生之毒的主要来源,也是机体排毒系统功能紊乱时存留体内危害人体健康的主要因素；二是那些本来是人体正常所需的生理物质,但由于代谢障碍超出其生理需要量，也可转化为致病物质形成毒,如血糖、血脂过高形成的糖毒、脂毒；三是本为体内的正常物质，由于改变了它所应存在的部位，也成为一种毒,如胃液是人体正常的消化液,当进入腹腔引起腹膜炎时,也归于内生之毒。
(三)内外之毒
内外之毒是指内外因素相互影响所产生的毒。因为环境条件而使人体内在环境发生变化的因素，如电磁波、超声波、噪声、生活或工作压力等，这些因素可干扰人体固有的平衡状态，引起神经系统紊乱、内分泌失调等，影响正常的新陈代谢。这些原本应排出体外的物质长期蓄积体内，就会影响身体机能，导致人体的亚健康状态或产生疾病。, 百拇医药