让你更上照的小动作(1)
翻翻手边的影集，有没有拍得很满意的照片呢？视线、姿势、服装以及相机的位置，是不
是已经做到最好了呢？其实，解决这些问题并不难，只要稍加努力，照片上就会留下你更
完美的样子。另外，这组动作亦会让你在日常生活中更容易给人留下好印象，所以，继续练习下去吧!
Step1 让眼睛更加有神，变身*美人
有俗语说，“目比口传神”、“以眼传神”，这说明了眼睛是传达意思和心意的重要部分。那么，你的眼睛是否可以传神？
对着镜子看看自己深吸一口气和深呼一口气的样子。有没有发现吸气时候眉毛会抬高，眼
睛会张大，就好像眼睛的开关开了一样。所以，如果你在拍照时这么做，就可以拍出炯炯
有神的照片。另外，以后当你和其他人说话时，或者要说服对方的时候，请注意自己的眼
神，相信你们的谈话一定会更加顺利。
追加练习!(plus one exercise)
让眼睛灵活的“眼球体操”
眼球也是靠肌肉支撑着的。所以为了眼睛更灵活，一起来做眼球体操吧。重复做2～3次最
佳。
面对面说话时
据专家表示：听别人说话时要注视对方的眼睛。不过如果一直盯着对方的眼睛，双
方都会很累。在日本有种做法叫“远山视线”。意思是在跟对方面对面的时候，要一
边像看着远山一样注视着对方面容周围，一边跟对方交谈。不要忘记，共鸣的时候要, http://www.100md.com
是已经做到最好了呢？其实，解决这些问题并不难，只要稍加努力，照片上就会留下你更
完美的样子。另外，这组动作亦会让你在日常生活中更容易给人留下好印象，所以，继续练习下去吧!
Step1 让眼睛更加有神，变身*美人
有俗语说，“目比口传神”、“以眼传神”，这说明了眼睛是传达意思和心意的重要部分。那么，你的眼睛是否可以传神？
对着镜子看看自己深吸一口气和深呼一口气的样子。有没有发现吸气时候眉毛会抬高，眼
睛会张大，就好像眼睛的开关开了一样。所以，如果你在拍照时这么做，就可以拍出炯炯
有神的照片。另外，以后当你和其他人说话时，或者要说服对方的时候，请注意自己的眼
神，相信你们的谈话一定会更加顺利。
追加练习!(plus one exercise)
让眼睛灵活的“眼球体操”
眼球也是靠肌肉支撑着的。所以为了眼睛更灵活，一起来做眼球体操吧。重复做2～3次最
佳。
面对面说话时
据专家表示：听别人说话时要注视对方的眼睛。不过如果一直盯着对方的眼睛，双
方都会很累。在日本有种做法叫“远山视线”。意思是在跟对方面对面的时候，要一
边像看着远山一样注视着对方面容周围，一边跟对方交谈。不要忘记，共鸣的时候要, http://www.100md.com