乐观积极的心态所具有的力量超过我们的想象。

    北京癌症协会曾做过一个统计，发现在1000多个抗癌明星中，长期生存的经验基本来自两条：第一是乐观，心态稳定，对未来充满信心，不害怕；第二是家里人的关心、支持。

    所以说，最关键的是心补。多到户外活动，多晒太阳，有了阳光的心态，就有阳光的表情、阳光的世界和阳光的未来。

    我调查过北京市200例猝死病人，有50%死亡以前24小时之内生气、着急、情绪激动，20%~25%死以前半小时喝酒、激动、生气，18%死亡发生在30秒之内，刚刚还说着话，说死就死了，30秒就死。就是说，精神情绪影响很大。

     世界观是人生总开关

    任何时候你倒霉，都有比你更倒霉的，有比你更不行的。你绝对不是最倒霉的人，看你怎么比。你要想攀比，谁都会气死。你要学会对比，跟以前比，要理性地对比。有人说这好像说大话。这一点也不是，实际上就是如此。有个老同志，红军，离休以后，心态不好。他参加革命时间很长，但没有文化，所以提得很慢。比他后参加革命的，处长、副局长、局长、副部长都有，在部队里的都是军区司令、副司令，就他到离休，局办公室主任。为这他特生气，一生气就得病，住院，气管炎 ......