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编号:11845380
刀闲易生锈,人闲易生病
http://www.100md.com 2007年2月21日 洪昭光天天健康方案
关键词:亿万富翁还不如乞丐

     健康谚语说:“刀越磨越光亮,人越锻炼越健康”,又说“刀闲易生锈,人闲易生病”,说明人只有运动才能保持健康,事实也是这样。“用进废退”学说认为,人体器官经常使用就会发达,不用则会退化。

    生活中有些人贪图安逸,凡事得过且过,人家说运动有利于健康,他们会说那就让不健康的人运动去吧,确实迂腐可笑。他们只顾眼前轻松,他们要及时行乐。其实这眼前的安逸埋藏着病根,对健康有害无利。

    从心理上看,懒散的人在事业中逃避风险,凡事追求四平八稳,用习惯性思维处理日常事务。这会钝化人的锐气,使人目光短浅、胸无大志。天长日久,大脑功能就会逐渐退化,思维变得迟钝,判断分析能力下降,反应速度降低,人就变得怕烦喜静,懒散健忘,寂寞无聊,无事生非 ......

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