1/百合银耳羹治神经衰弱

    将百合250克、莲子50克、银耳20克用清水洗净泡软，放入碗中，加入适量冰糖和水，上锅蒸熟，长期服用可治疗神经衰弱。

    2/按摩治神经麻木

    方法一：手麻。用拇指和食指，使劲捏犯麻的手指，然后用食指托着犯麻的指甲，再用大拇指的指甲狠捏犯麻的手指肚顶部，即可消除手麻。

    方法二：手臂麻木。取方形筷子两双，两手掌反复搓筷子。每次至少搓5分钟，每天搓两三次。这样，劳宫等穴位得到充分的按摩，就可促进血液循环，提高手掌的握力和灵敏度，对手臂麻木等有较好的防治效果。

    方法三：半身麻木。每天坚持多次挠脚心和手心，长期坚持，麻木可消失。

    3/葱治四肢麻

    方法一：取大葱60克、生姜15克、花椒3克，洗净，用水煎服。每日两次，两周见效 ......