6.5 脸部锻炼(2)
Kim，50岁，英国
我认为外貌是个非常复杂的问题。尽管我讨厌承认这一点，但确实我对自己身体上的认可与别人对我的认可是紧密相连的。我也想不管怎样都要爱自己，但我无法自欺欺人。随处、随时都有太多不可能达到的健美、美丽的标准，提醒我们我们落后了。
Frances，30岁，新西兰
母亲40岁时，我认为她已经在开始衰退了。现在我自己也40岁了，可我觉得自己好像才刚刚成年。我和我的许多朋友跟我们的父母辈相同年龄时相比年轻这么多，我觉得这真令人诧异。母亲40岁时，有一个18岁、一个16岁的子女。我去年才生了头胎，现在可能已经太晚没法要第二胎了。我太忙于事业和追求快乐，没法安定下来，一直推迟要孩子的时间。我就是觉得自己太年轻，而且我相信我看起来也很年轻，至少比母亲当年年轻许多。不过，这可能也跟时尚相关，而且我比母亲有更多的时间和金钱去关注自己的外表。
Ros，40岁，英国
我已经做脸部锻炼约两年了，我确实觉得脸上比过去没有做之前肌肉形状更好了，尽管差异并不是太明显。我在办公室椅子上做脸部锻炼，所以通常我不会不做。
Angela，46岁，英国, http://www.100md.com
我认为外貌是个非常复杂的问题。尽管我讨厌承认这一点，但确实我对自己身体上的认可与别人对我的认可是紧密相连的。我也想不管怎样都要爱自己，但我无法自欺欺人。随处、随时都有太多不可能达到的健美、美丽的标准，提醒我们我们落后了。
Frances，30岁，新西兰
母亲40岁时，我认为她已经在开始衰退了。现在我自己也40岁了，可我觉得自己好像才刚刚成年。我和我的许多朋友跟我们的父母辈相同年龄时相比年轻这么多，我觉得这真令人诧异。母亲40岁时，有一个18岁、一个16岁的子女。我去年才生了头胎，现在可能已经太晚没法要第二胎了。我太忙于事业和追求快乐，没法安定下来，一直推迟要孩子的时间。我就是觉得自己太年轻，而且我相信我看起来也很年轻，至少比母亲当年年轻许多。不过，这可能也跟时尚相关，而且我比母亲有更多的时间和金钱去关注自己的外表。
Ros，40岁，英国
我已经做脸部锻炼约两年了，我确实觉得脸上比过去没有做之前肌肉形状更好了，尽管差异并不是太明显。我在办公室椅子上做脸部锻炼，所以通常我不会不做。
Angela，46岁，英国, http://www.100md.com