实际上，如果我们不把医疗手段当成唯一的、主要的治疗方法，而选择做身体康复的助手，以人体自身所固有的自愈力为主要的治疗力量，仔细倾听身体的语言，配合身体的治疗方向与意图，那么，现代医疗技术的作用，就将得到更大的发挥，并获得更重大的意义。

    从健康的最高要求而不是从疾病的标准来看待健康问题，那么每一个人其实都是随时会不健康的。只要细胞受损不能及时修补，毒素积存不能够迅速排除，免疫系统不能快速有效地防御病毒或细菌的侵害，身体就已经从最佳状态开始减分，向不健康的状态、疾病的状态迈开步伐。这种情形事实上每一天的每一分钟都在发生。每天的早晨，每个人相对精神饱满，体力充沛，意气奋发，健康是100分。到了中午，这种最佳状态开始下降。部分细胞已经老化、受损或死亡，身体是90分。到夜晚，这种损伤进一步加大，细胞的损伤累积成组织的损伤；组织的损伤 ......