(5) 远离疾病。戒烟后一年内，患冠心病的危险便降低50%；戒烟后5年内，患卒中的危险从比不吸烟者高一倍降至同等水平；戒烟者的气管炎、肺炎发病率也将大幅度降低，乃至逐渐接近于从不吸烟者戒烟；15年后，这种危险就接近于从不吸烟者的状况。

    (6) 身体更健康。戒烟后排除了烟毒的伤害，面容会显得滋润和富有光泽。同时可使嗅觉、味觉更灵敏，吃东西更有味道，从而增进食欲，对身体健康大有好处。

    (7) 环境更清洁。戒烟后可避免家庭环境污染，使家人、朋友、同事不致受"被动吸烟"之害，尤其有利于婴儿的健康成长。不会再把烟灰掉在衣服和裤子上，也不会因没有将烟头熄灭而引起火灾。不会因在公共场所找不到吸烟的地方而窘迫。

    (8) 家庭更美满。戒烟后能节省大笔开支，从而减轻家庭经济负担，同时也消除因吸烟而引起的家庭矛盾。吸烟要花很多钱，这也是在健康以外的最重要戒烟理由。将每一天所花的钱乘30再乘12就是一年的花费，如果再乘以10，就是将来10年吸烟的费用了。如果戒烟了，所节约下来的钱将是一个不小的数字。然后请您想一想，您是否希望继续吸烟烧掉您的钱却换来不健康的身体 ......