认识您的心境：心境决定健康(2)
从疾病谱的演变也可以看到，心理和社会因素导致的不良心境已然成为疾病谱中头几位疾病的最常见的致病因素。心境对于健康的重要性日益显现，在某种程度上，完全可以说心境决定健康。
我们知道，心境是一种微弱而又较为持久的情绪状态，它构成我们整个心理活动的背景。我们随时都处在某种心境之中，它对我们的健康有着重要影响，这已勿庸置疑。然而，我们为什么要将心境置于一个如此之高的地位，并且提出心境决定健康的观念呢？这就不得不从现代医学对健康的认识说起。
在生物—心理—社会医学模式下，应当从生物、心理和社会三个方面认识健康。而这三个方面对健康的影响均与心境密切相关。从生物学方面讲，生理上的缺陷、疾病，特别是痼疾，往往会影响一个人的心境，使人产生焦躁、忧虑、抑郁、烦恼等不良情绪，从而对心理健康产生不良影响，同时也会削弱或破坏某种或某些生理功能，导致心身疾病。
心理学和社会心理学的研究成果指出，正是通过对心境的影响，心理因素和社会因素对健康的影响才得以实现。通过影响心境，不良的心理刺激和社会刺激对心理功能造成不良影响，促使焦虑症、强迫症等心理疾病发生和发展；同时也对生理功能造成不良影响，导致如头晕、头痛、耳鸣、失眠(神经系统)、心跳心悸、血压升高(循环系统)、胸闷腹胀、腹泻便秘(消化系统)等心身疾病。
可以说，心境是生物、心理和社会因素影响健康的桥梁。有人说，健康状况是心境的晴雨表。可见，在新的医学模式下，提出心境决定健康这样的观点是非常合情合理的。, 百拇医药
我们知道，心境是一种微弱而又较为持久的情绪状态，它构成我们整个心理活动的背景。我们随时都处在某种心境之中，它对我们的健康有着重要影响，这已勿庸置疑。然而，我们为什么要将心境置于一个如此之高的地位，并且提出心境决定健康的观念呢？这就不得不从现代医学对健康的认识说起。
在生物—心理—社会医学模式下，应当从生物、心理和社会三个方面认识健康。而这三个方面对健康的影响均与心境密切相关。从生物学方面讲，生理上的缺陷、疾病，特别是痼疾，往往会影响一个人的心境，使人产生焦躁、忧虑、抑郁、烦恼等不良情绪，从而对心理健康产生不良影响，同时也会削弱或破坏某种或某些生理功能，导致心身疾病。
心理学和社会心理学的研究成果指出，正是通过对心境的影响，心理因素和社会因素对健康的影响才得以实现。通过影响心境，不良的心理刺激和社会刺激对心理功能造成不良影响，促使焦虑症、强迫症等心理疾病发生和发展；同时也对生理功能造成不良影响，导致如头晕、头痛、耳鸣、失眠(神经系统)、心跳心悸、血压升高(循环系统)、胸闷腹胀、腹泻便秘(消化系统)等心身疾病。
可以说，心境是生物、心理和社会因素影响健康的桥梁。有人说，健康状况是心境的晴雨表。可见，在新的医学模式下，提出心境决定健康这样的观点是非常合情合理的。, 百拇医药