自信可以使人经常处于心境愉悦的状态。

    自信，是一种对自己素质、能力作积极评价的稳定的心理状态，是一种相信自己有能力实现自己既定目标的心理倾向。自信是建立在对自己正确认知基础上的，对自己实力的正确估计和积极肯定，是自我意识的重要组成部分。

    医学界认为，自信可以使人经常处于心境愉悦的状态。在这种心境下，血液循环顺畅，对大脑的供氧量充足，因此思维比较敏捷。此外，它使体内的肾上腺皮质素等激素正常分泌，调节免疫系统功能达到正常状态，有助于人体抵御细菌和病毒等致病微生物的侵害。

    中医理论认为，自信可以使人“处之泰然”，“清气上升，浊气下降，气顺血和”而“心有所养，神有所安，”不会受“喜怒忧思悲恐惊”这“七情”紊乱的干扰，故“诸疾不生” ......