第一节健康指标常识(1)
现代社会,随着生活节奏的加快和工作压力的不断增大,在工作日,人们把几乎全部的注意力都投放在工作上,以保证工作效率和质量。这使负责工作的大脑兴奋点兴奋度提高,其他区域,比如关注身体健康的兴奋点兴奋度随之降低,因此,即使有病,人也不容易察觉出来。“节日生病”的症状在许多上班族身上都出现过。这些人上班时生龙活虎,但一到节假日,离开紧张的工作,紧绷的神经松弛下来,身体的不适也就开始反映出来,人变得病病歪歪。等你发现,实际上健康指标已经处于不正常状态,悔之晚矣。
28岁的李先生从事广告设计工作已有4年,他精力旺盛,工作日总是夜以继日地扑在工作台上,还不时要陪客户应酬、喝酒,从不觉得累。但这个国庆节他在家休息,一觉醒来发现颈椎痛,看电脑、稿纸 ......
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