另外，为了保持血压指标的正常，中年人在日常生活中要注意以下几点：

    (1)35岁以上人群高血压发病比例较高，且绝大多数为中、高、极高危患者，有必要建立35岁以上人群就诊首诊测量血压制度。

    (2)高血压相关知识的掌握程度是影响高血压知晓率、治疗率、控制率的重要因素，应重点加强这一人群的健康教育。

    (3)高血压常识掌握得不够全面、充分，低文化程度者更为突出。政府有关部门、宣传机构、医疗卫生人员应高度重视这一问题，做好高血压的健康教育工作。

    (4)高血压患者进行降压治疗的比例有待提高。尤其是有效控制率较低，应子以高度重视。

    (5)食肉多、口味咸、体力活动少、超重是高血压重要相关因素。合理膳食、减重、加强体育锻炼 ......